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減脂期間必吃的8款無糖巧克力推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月21日 09:48

減脂期間必吃的8款無糖巧克力推薦
減脂期間嘴饞想吃巧克力？別擔(dān)心，這里有一份精選的無糖巧克力清單，滿足你的甜蜜需求！

無蔗糖黑巧克力：健康又美味的選擇，適合減脂期的你。
可可：富含抗氧化物質(zhì)，雖然熱量較高，但對心血管健康有益。

巧克力固形物含量從低到高：
1?? 每日黑巧燕麥奶黑巧克力：總可可固形物含量大于等于52%。
2?? 吉利連牛奶巧克力（不含糖款）：可可固形物含量大于等于49%。
3?? 諾梵黑巧克力：可可固形物含量大于等于65%。
4?? 愛普詩無糖精醇巧克力：總可可固形物含量大于等于98%。
5?? 法布朗高纖維黑巧克力：總可可固形物含量大于等于98%。
6?? 暴肌獨(dú)角獸黑巧克力：總可可固形物含量大于等于98%。
7?? 歌斐頌醇黑巧克力：可可固形物含量大于等于99%。
8?? 普萊贊興科黑巧克力：100%款，純可可液塊，可可固形物含量100%；60%-88%款，可可液塊，麥芽糖醇，可可粉，磷酯，食用鹽，可可固形物含量大于等于60%-88%。

注意：含有白砂糖的巧克力（如benns至醇黑巧系列）不推薦減脂期間食用。

每天適量食用，控制熱量和脂肪攝入，減脂期間也能享受甜蜜時光！