5個(gè)情侶運(yùn)動,讓你們的感情更親密
5個(gè)情侶運(yùn)動,讓你們的感情更親密!
情人節(jié)怎么能只吃燭光晚餐呢?今年試試用雙人運(yùn)動來增進(jìn)感情吧!以下是一些能讓你和TA一起練出馬甲線,同時(shí)感情更親密的運(yùn)動項(xiàng)目,讓健身房變成你們的戀愛游樂場~
?【雙人瑜伽·用肢體說情話】在健身房的鏡子里,試試「雙人樹式」和「情侶船式」,當(dāng)你們的肢體交錯(cuò)時(shí),連呼吸都要同步。
【心跳配速挑戰(zhàn)賽】并排踏上跑步機(jī),把配速調(diào)到相同頻率。每完成1公里就解鎖一個(gè)真心話彩蛋。
【情侶健身小游戲】1v1平板支撐battle,輸?shù)娜顺邪旒覄?wù)。雙人彈力帶劃船比賽,合力拉出愛心形狀。
【制定專屬「1314健身計(jì)劃」】每周3次雙人運(yùn)動打卡+1次自由訓(xùn)練鼓勵(lì)。
正在選禮物的寶子們看過來!比起轉(zhuǎn)瞬即逝的玫瑰花,不如選擇一份有意義的禮物,附上親手寫的祝?!吘棺詈玫那槿斯?jié)禮物,是和你一起遇見更好的我們呀
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