減肥黨必囤零食清單!健康又低卡
減肥黨必囤零食清單!健康又低卡
整理了一些我在減脂期間經(jīng)?;刭彽慕】盗闶常际堑涂ǖ椭?,而且價格也很親民,所以我經(jīng)常成箱地買哈哈哈!過年怕吃胖的朋友們也可以囤一些當(dāng)零食哦~
【橄欖油辣棒】
用橄欖油做的辣條真的很健康!口感肥嘟嘟的,一口咬下去會爆汁,面筋很扎實,吸滿了汁水。甜辣口味不會辣嗓子,我經(jīng)常忍不住一次吃六七根。終于找到我能放心大口吃的辣條了!每次復(fù)習(xí)看書吃一根真的解壓!
【奧爾良手撕雞胸肉】
這個我每次都直接啃或者手撕著吃哈哈哈!土雞的雞胸肉特別勁道,比肉干嫩但比我以前吃的雞胸肉有嚼頭,奧爾良味的好好吃!只要低卡低脂還高蛋白哈哈哈!肌肉小王子的最愛~
【水果麥片】
我發(fā)現(xiàn)小孩子吃的東西都很健康還好吃!這個麥片我入的牛油果味,有好多凍干的牛油果酸奶和無花果、堅果!不含糖所以吃起來不會齁甜,拌酸奶特好吃!
【鱈魚薯片】
火鍋味的魚肉薯片真的好好吃!麻麻辣辣的,比較酥脆,而且吃起來不油不膩!還有個椒麻雞味的雞肉薯條也好吃!魚肉、雞肉做的真的低卡還高蛋白~
【粗糧糕點】
無糖還低油的,我真的好喜歡這種老式糕點!我要的混合口味,綠豆、紫薯、香芋、板栗...餡都很好吃!越嚼越香,外皮也是濕乎乎的那種軟皮!
【醬油煎蛋】
開袋即食的煎蛋,我在宿舍囤了好多!吃起來就是煎蛋配著很鮮的醬油香,不油膩,加熱一下有點剛煎好雞蛋的感覺!主要是熱量好低,開袋即食的方便!
【黑米芡實糕】
吃起來米糕的口感,糯糯的!淡淡的谷物香,不噎人~配料比較干凈,就是一些祛濕的谷物,建議女孩子們多吃吃!!包裝比較透明樸素哈哈哈!
在此感謝部分品牌投喂哦!#低卡零食 #減肥減脂吃什么 #年貨
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