木耳芝麻茶：保健養(yǎng)生的美味秘方
木耳芝麻茶的配方：木耳、黑芝麻適量，白糖20-25克。

制作方法：
1?? 將黑木耳放入鍋中翻炒至有焦味，然后取出。
2?? 黑芝麻炒出香味，加入1500毫升水，與黑木耳一起煮15分鐘。
3?? 用紗布過濾出100-120毫升液體。
4?? 加入白糖，熱飲即可。

也可以將黑芝麻和黑木耳提前炒好，每次取5-6克，加入120毫升沸水代茶泡飲。

功效：涼血止血，潤(rùn)腸通便，還有烏發(fā)強(qiáng)壯的作用。

來(lái)源：民間驗(yàn)方（僅供參考，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)）

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