芒果吃了有什么好處嗎

2023-06-30瀏覽 46153 次

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芒果吃了有什么好處嗎

擅長: 中醫(yī)科常見病、多發(fā)病、疑難怪病的診斷與治療，應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療皮膚病、風(fēng)濕免疫病、損容性疾病以及胃炎、冠心病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、肩周炎、心肌炎后遺癥、慢性前列腺疾病、肝膽胃腸疾病等。

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芒果中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值豐富。芒果能夠生津止渴、益肺養(yǎng)胃，每天飯后吃1個芒果能助消化，而且對于暈車和暈船引起的眩暈也有一定的改善作用。芒果中的維生素A還有防癌抗癌的功效，芒果中的大量維生素C能夠美化肌膚，長期食用能起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。但是需要注意芒果容易過敏，過敏體質(zhì)的人群需要謹(jǐn)慎食用。

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