在寶寶媽媽們馬克找到寶寶的早餐菜單后，選擇實用美觀的工具和營養(yǎng)豐富的食材成為制作寶寶早餐必不可少的一步。寶寶這個階段的飲食不宜口味過重，以免讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣。寶寶一歲半的時候，就該培養(yǎng)他一個人吃飯的習(xí)慣了。為寶寶準(zhǔn)備合適的餐具也很重要。

寶寶不太喜歡吃飯，想換一些做飯的花樣，2歲寶寶一周的菜譜該怎么搭配？

2歲的寶寶已經(jīng)開始嘗試像大人一樣吃飯了。有些大人的飯菜只要做的清淡點，也能吃。白天的飲食已經(jīng)是三餐兩點的模式，晚飯后12個小時再給寶寶喝點牛奶或者酸奶作為加餐，一天的的飲食需求就差不多滿足了。推薦幾道食譜給你參考下西葫蘆餅食材西葫蘆雞蛋面粉做法1 雞蛋打散，西葫蘆洗凈，擦成絲2 西葫蘆放進(jìn)蛋液里，加適量面粉攪拌均勻，面糊最后成粘稠易滑落狀即可。

3 鍋里刷點油，舀入面糊，煎至兩面金黃后出鍋。像蛋餅這類食物，你可以拿來早餐或者晚餐搭粥喝。用差不多方法你還可以做洋蔥餅土豆餅西蘭花土豆餅等。蝦丸玉米粒食材蝦仁玉米粒胡蘿卜西蘭花做法1 蝦仁清理干凈，剁成蝦泥，用筷子攪拌上勁2 燒一鍋水，水開始冒小泡后轉(zhuǎn)小火，用勺子團(tuán)蝦泥成丸子狀，入鍋。

最后再大火煮開。3 胡蘿卜用模具壓出形狀備用。西蘭花摘小朵，入沸水鍋焯熟。4 鍋里刷點油，加入玉米粒胡蘿卜翻炒，之后加入蝦丸和一點水，煮至湯汁減少食材熟透后撒點鹽盛出，裝飾上熟西蘭花即可。如果你覺得弄成蝦丸麻煩，那直接用蝦仁炒也OK。食材也可替換，比如胡蘿卜換成紅甜椒西蘭花換成豌豆粒黃瓜丁。菜里是有顆粒狀的食材，寶寶吃的時候，家長要注意引導(dǎo)咀嚼，避免整粒吞咽。

西蘭花炒肉丁食材西蘭花豬瘦肉做法1 西蘭花洗凈掰小朵，入沸水鍋焯燙后撈出。2 豬瘦肉洗凈，切成丁。冷水入鍋焯去血沫后撈出。3 鍋里放點油，燒熱，放入豬瘦肉丁，快炒熟時加入西蘭花略炒，加點鹽調(diào)味后出鍋。鯽魚豆腐湯食材鯽魚豆腐生姜片蔥花做法1 鯽魚清理干凈，背部劃幾刀豆腐洗凈，切小塊備用。

2 鍋中倒入食用油，油熱后劃入鯽魚，煎至兩面金黃。之后加入適量清水，沒過魚身，放入生姜片同煮。3 煮沸后加入豆腐塊，再煮沸后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘，加鹽，撒蔥花后盛出。鯽魚的肉很鮮嫩，但小刺太多。寶寶吃的時候建議吃魚肚子部分，并由大人將魚刺清理干凈后再喂食。推薦的這幾道菜都比較家常，食材易得做法簡單，不管大人小孩都能吃，全家一起吃，孩子也能吃得香香些。

一日三餐科學(xué)食譜大全兒童餐是有什么好的菜譜推薦書？

一日之計在于晨，美好的一天，從寶貝的早餐開始。推出了寶貝的早餐，收到了廣大寶媽的熱烈反響。想了解更多的創(chuàng)意兒童餐，可以關(guān)注頭條原創(chuàng)作者Yi食尚。寶媽們都get到了，讓孩子從此對早餐充滿期待的創(chuàng)意idea。在寶媽們mark到寶貝的早餐菜譜后，挑選實用好看的工具和營養(yǎng)豐富的食材，成為制作寶貝的早餐不可或缺的步驟。

每天堅持用滿滿的愛心，為寶貝做著不重樣的早餐。寶貝們被這樣溫暖的愛意守護(hù)著，成長的旅途一定幸福滿溢。很多寶媽苦惱于自家寶貝存在偏食問題，其實，在擺盤上稍微花點小功夫，讓生動有趣的擺盤吸引寶貝的目光。不但能改善寶貝的飲食習(xí)慣，還可以促進(jìn)寶貝的食欲呢。廚具是寶貝早餐的魔法棒。在餐具的選擇上，可以選擇兒童餐具套裝。

美感與實用性兼具，給餐桌增添一抹亮色。充滿青春活力色彩的盤子墊，筷子刀叉直接擺放在墊上，防止餐具掉落在寶貝身上，衛(wèi)生又放心。每個小孩都有一個迪士尼樂園夢，而這套餐具中有寶貝們喜愛的米奇和米妮。讓寶貝們?nèi)缤蒙碛诳ㄍㄊ澜缰?，有可愛的米奇和米妮陪伴寶貝一起用餐，寶貝的早餐快樂感up起來。精選營養(yǎng)食材，花樣搭配色彩。

為了讓孩子更有食欲，除了考慮食材的營養(yǎng)搭配。寶媽們要把早餐擺成各種生動的造型。食材是天然彩筆，吃營養(yǎng)，玩花樣。玉米營養(yǎng)豐富，簡直就是營養(yǎng)健康食品的代言。甜脆，有滿滿的23度甜度，可以做成玉米汁、玉米沙拉、玉米粥等。寶寶吃的停不下來。保持原汁原味的果醬，健康美味。

相關(guān)知識

一歲寶寶的食譜大全
【一歲寶寶食譜大全及做法】一周歲寶寶營養(yǎng)食譜
八寶飯的配料和做法大全
青島年夜飯菜譜大全
寶寶的營養(yǎng)菜譜有哪些？
寶寶虎年年夜飯，6道創(chuàng)意菜
【寶寶食譜】寶寶食譜大全及做法 寶寶愛吃 媽媽放心
寶寶輔食添加全攻略丨附花樣食譜教程
輔食菜譜肉松,寶寶肉松如何做
好看又好吃的寶寶食譜,寶寶的輔食食譜有哪些推薦

網(wǎng)址: 寶寶的創(chuàng)意菜譜大全,想換一些做飯的花樣 http://www.u1s5d6.cn/newsview1348943.html