泰式炒飯：熱量與美味并存
今天的午餐是泰式炒飯，雖然沒(méi)有加入菠蘿，但味道依然非常棒！不過(guò)，熱量稍微有點(diǎn)高，大家要注意哦。

泰式炒飯，總熱量602千卡
雞蛋60.0克，熱量86千卡
蝦30.0克，熱量25千卡
? 辣椒（紅、尖、干）1.0克，熱量3千卡
魚(yú)露3.0克，熱量1千卡
米飯243.0克，熱量282千卡
好侍百夢(mèng)多咖喱（4辣）100g，熱量43千卡
水?huà)寢屢瑵{20.0克，熱量26千卡
洋師傅雜菜25.0克，熱量21千卡
花生油10.0克，熱量90千卡
洋蔥15.0克，熱量6千卡
? 雄雞標(biāo)泰式甜辣醬10.0克，熱量19千卡

這道泰式炒飯不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，大家可以嘗試自己在家做哦！

作者最近動(dòng)態(tài)

智能馬桶避坑指南這些功能別踩雷！ 家人...全文

干敏皮護(hù)膚不踩雷！這4個(gè)要點(diǎn)你一定要知道...全文

深圳明通套盒420？血淚教訓(xùn)！ 家人們...全文

熬夜肌救星！細(xì)紋暗沉全退散? 姐妹們！本...全文

無(wú)錫寶藏店鋪！平價(jià)韓系穿搭一次集齊 姐...全文

四川打工仔在山東挖到寶了！這橙子絕了 在...全文

薯寶們！開(kāi)學(xué)季福利來(lái)襲，沖鴨！ 寶子們，...全文

相關(guān)知識(shí)

泰式炒飯：熱量與美味并存
蒸燴煮 泰皇炒飯熱量
飯炒飯（蛋炒飯熱量）
泰式海鮮彩蔬炒飯做法視頻
家庭廚房的“素食炒飯創(chuàng)新”：美味炒飯，健康選擇(素炒飯有哪些)
一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」
各種美味炒飯熱量大揭秘！
炒飯熱量揭秘：美味背后的卡路里陷阱！
【各種炒飯熱量實(shí)測(cè)】一份｜碗｜勺
蛋炒飯熱量（蛋炒飯熱量高不高）

網(wǎng)址: 泰式炒飯：熱量與美味并存 http://www.u1s5d6.cn/newsview1359443.html