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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 20:37

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發(fā)布時(shí)間：2019-04-25 1059次播放 47

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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練方法

肩袖損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法，要具體情況具體分析。一般來說，如果是比較小的撕裂，則前期主要是進(jìn)行物理治療，這樣可以先緩解患者的疼痛感，還可以減少炎性反應(yīng)，然后可以在有限的范圍之內(nèi)用彈力帶做肩袖的力量訓(xùn)練。但是如果是中后期，則就需要適當(dāng)加一些力量訓(xùn)練。

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