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喝減肥茶有啥注意現(xiàn)象？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月04日 22:48

喝減肥茶有啥注意現(xiàn)象？

會(huì)員52937786女22已回復(fù)

人胖了就是不好，走個(gè)路都要喘氣流汗，所以我想減肥，但是到目前都沒有找到好的減肥方法。我聽說喝減肥茶的方法能減肥有效果，所以想試一下，我腰桿上的肉最多，像個(gè)游泳圈一樣。

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

白羽私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：功血

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健康指導(dǎo)：來例假不宜喝減肥茶：在月經(jīng)來潮時(shí)，因盆腔充血，會(huì)下腹不適，在服用減肥茶，由于茶中的促胃腸蠕動(dòng)作用，也會(huì)使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經(jīng)期的前2-3天，不服用或減量為妥。如果要想更快更有效減肥的話，平時(shí)也應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果。

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關(guān)注

黃賤豐副主任護(hù)師于都縣人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、消化內(nèi)科

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問題分析：你好！減肥茶雖然有一定的效果，但是不是長(zhǎng)久之計(jì)，肥胖的原因主要與飲食結(jié)構(gòu)和飲食生活習(xí)慣有關(guān)，
意見建議：因此建議先以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和改變飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣調(diào)整為主，適當(dāng)喝減肥茶，但是不要長(zhǎng)期使用，注意使用后不良反應(yīng)和觀察大便及電解質(zhì)等情況　

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王薇護(hù)士武勝縣龍庭鄉(xiāng)衛(wèi)生院其他一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：維生素A過多病

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問題分析：你好，根據(jù)你描述的情況來看，減肥茶是清腸的，經(jīng)常喝對(duì)腸胃也是有刺激的，建議最好運(yùn)動(dòng)減肥。多跑步，跳繩，做仰臥起坐等。
意見建議：你好，建議控制減少熱量與脂肪的攝入。應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽，飲食要清淡。要少吃鹽，常吃蔬果，要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。堅(jiān)持鍛煉，控制糖分和脂肪的攝入。

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相關(guān)問答

患者喝減肥茶能夠起到一定的減肥作用，但是可能會(huì)影響身體健康。具體分析如下：
減肥茶中含有芳香族化合物，患者在喝減肥茶后可以溶解脂肪，化濁去膩，有助于防止脂肪堆積在體內(nèi)，能夠起到一定的減肥作用。但是如果患者長(zhǎng)期喝減肥茶，可能會(huì)產(chǎn)生腹瀉、胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等副作用，容易影響身體健康。建議患者盡量不喝或少喝減肥茶，可以選擇運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、穴位埋線、中藥熏蒸法等健康的方式來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

吃過中藥后，你不能喝減肥茶。如果你平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間服用減肥茶，你也會(huì)患營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，減肥茶和中藥也會(huì)有一些其他副作用。根據(jù)病情癥狀的不同情況，對(duì)癥治療的時(shí)候應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

常喝減肥茶很容易會(huì)造成腸胃病，因?yàn)榻?jīng)常喝減肥茶會(huì)刺激的腸胃，傷害的腸胃壁，而且喝了減肥茶總是會(huì)拉肚子，這樣嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成腸胃穿孔。還容易會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。因?yàn)楹侠頊p肥茶一定會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀，這樣就會(huì)讓的消化系統(tǒng)變得紊亂，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般來說，減肥茶所達(dá)到的減肥效果容易反彈，具體情況需要根據(jù)患者的生活習(xí)慣來判斷，具體分析如下：
減肥茶中含有特殊的成分，在一定程度上能促進(jìn)脂肪分解、代謝，可以幫助患者減肥。但是，減肥茶所起到的減肥效果容易反彈。若患者在平時(shí)不注意經(jīng)常進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，或者是缺少鍛煉，作息也不規(guī)律，減肥效果通常會(huì)反彈。所以，建議患者在平時(shí)應(yīng)注意飲食，堅(jiān)持鍛煉，還應(yīng)避免喝減肥茶來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

減肥茶的效果還是可以肯定的。減肥茶中的纖維素含量，比較豐富，可以增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠加速增減的廢物的排除，不但可以減少體內(nèi)的宿便，減輕體重。而且可以降低血壓、降低血脂，對(duì)于心腦血管疾病，也有一定的預(yù)防作用。其次，減肥茶中的茶多酚比較豐富，能夠提神醒腦，對(duì)于身體疲勞導(dǎo)致的困頓現(xiàn)象，有一定的改善作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

長(zhǎng)期飲用會(huì)使腸黏膜損害，導(dǎo)致腸功能紊亂、慢性腹瀉，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，電解質(zhì)代謝紊亂、浮腫、休克、低血壓、脫水等，還會(huì)因脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足，出現(xiàn)為貧血、頭暈，月經(jīng)不調(diào)，體質(zhì)虛弱。