黃瓜減肥餐，輕松吃出好身材！
想要減肥又不想餓肚子？試試這兩道美味的黃瓜減肥餐吧！

1?? 黃瓜味增腌菜
【用料】味噌100g，酸奶30g，小黃瓜2根。
【做法】將100g味噌和30g酸奶混合均勻，然后放入洗凈的小黃瓜，用密封袋裝好，放入冷藏室靜置4小時。取出后即可食用。

2?? 雞肉醋黃瓜蓉
【用料】蒜蓉適量，小黃瓜2根，雞胸肉1塊，柚子醋適量。
【做法】將黃瓜切碎，和蒜蓉一起放在雞胸肉上，然后澆上柚子醋簡單調(diào)味即可。

這兩道菜不僅美味，還能幫助你控制熱量攝入，輕松享受健康飲食！

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