首頁(yè) 資訊 自制小米粉油茶面,簡(jiǎn)單又美味

自制小米粉油茶面,簡(jiǎn)單又美味

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月06日 02:18

自制小米粉油茶面,簡(jiǎn)單又美味!
準(zhǔn)備100克小米粉,放入無(wú)油無(wú)水的平底鍋中,用中小火慢慢炒至變色。

準(zhǔn)備適量的核桃和腰果,炒熟后加入熟黑芝麻、熟白芝麻、瓜子仁、松子仁和南瓜子。如果你喜歡大粒的口感,可以直接搟碎,或者用攪拌機(jī)攪碎。

鍋中燒少量熟油,待油稍微涼一點(diǎn)后,將炒熟的小米粉和攪碎的配料混合,加入適量白糖,不開(kāi)火攪拌均勻。然后倒出放涼,放入密封罐中儲(chǔ)存。

想吃的時(shí)候,用開(kāi)水沖一碗,美味又營(yíng)養(yǎng)的油茶面就完成了!由于我加入的白糖量很少,幾乎沒(méi)有什么甜味,所以吃的時(shí)候可以加一勺糖桂花。我家糖桂花是臨期食品,所以沒(méi)加太多白糖。

這樣自制的小米粉油茶面,不僅健康美味,還能根據(jù)自己的口味調(diào)整配料,非常適合作為早餐或下午茶的選擇。

作者最近動(dòng)態(tài)

無(wú)人機(jī)考證權(quán)威機(jī)構(gòu)大揭秘 在無(wú)人機(jī)行業(yè)...全文

挖掘機(jī)界的“豪車(chē)”,省油又省心! WJ...全文

中國(guó)制造巔峰對(duì)決! 在制造業(yè)的廣闊天地...全文

家用電梯避坑指南選對(duì)省心又省錢(qián) 在別墅...全文

FPV無(wú)人機(jī)黑科技戰(zhàn)場(chǎng)偵察+打擊神器 ...全文

鈦合金戰(zhàn)術(shù)桌+輕裝戶外新搭檔 中午刷小...全文

污水提升泵的硬核解析,細(xì)節(jié)決定成??! ...全文

相關(guān)知識(shí)

自制奶油,簡(jiǎn)單又美味!
自制健康雜糧面包,簡(jiǎn)單又美味
油茶面的吃法和營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)單美味又健康
自制健康黑米糕,簡(jiǎn)單又美味
自制美味雞蛋腸粉,簡(jiǎn)單又健康
健康無(wú)油版蔬菜玉米面煎餅,簡(jiǎn)單又美味
自制美味奶油,簡(jiǎn)單又健康
自制酸辣粉,簡(jiǎn)單又美味的午餐選擇
自制黑米糕,簡(jiǎn)單又美味的粗糧點(diǎn)心
自制酸辣粉,簡(jiǎn)單又美味,吃一碗瘦一圈

網(wǎng)址: 自制小米粉油茶面,簡(jiǎn)單又美味 http://www.u1s5d6.cn/newsview1369981.html

推薦資訊