高血壓一定要及時(shí)治療，不然會(huì)導(dǎo)致更多的疾病。有部分女性在懷孕期間不注意個(gè)人飲食和生活習(xí)慣，因此患上了高血壓。孕婦高血壓如果不及時(shí)處理會(huì)影響未來(lái)生產(chǎn)。孕婦高血壓可以采取食療的方式治療。那么高血壓孕婦吃什么零食好呢？

高血壓孕婦可以吃堅(jiān)果。因?yàn)閳?jiān)果當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素，這些都是高血壓患者的理想食物。但是吃堅(jiān)果要注意適量，因?yàn)閳?jiān)果里面含有十分多的油脂，吃多了會(huì)有肥胖的問(wèn)題，每天只需要食用四十克就好。

第二，高血壓孕婦還可以吃紫菜。紫菜脂肪量少、熱量低，其中也含有很多的膳食纖維，每天吃幾包有助于降低血壓。

第三，高血壓孕婦還可以多吃果脯。果脯有降低血壓的效果，但是孕婦吃果脯要注意選擇原味的，不要吃加糖加鹽或者含有其他添加劑的，當(dāng)然果脯的量也要控制起來(lái)，每天不要超過(guò)三十五克。最后，高血壓孕婦還可以多吃奶酪。但是在吃記奶酪的時(shí)候多喝水，也可以幫助控制血壓，在購(gòu)買的時(shí)候千萬(wàn)不要選擇價(jià)格低廉沒有保障的食物。

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