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超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月08日 11:18

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯的做法

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蔬菜雞蛋燕麥瑪芬杯營(yíng)養(yǎng)豐富又低脂低卡，還可以混合各種自己喜歡的蔬菜，五彩斑斕的顏色和美妙的口感讓人欲罷不能。

用料  

雞蛋 3個(gè) 鹽 適量 玉米 一根根 青椒 1個(gè) 胡蘿卜 1根 黃油 適量

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯的做法  

碗里打入雞蛋，放適量鹽和蔬菜攪拌均勻。

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯的做法 步驟1

模具刷一層黃油，方便脫模。將混合好的材料舀入模具中。

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯的做法 步驟2

烤箱180度上下火預(yù)熱10分鐘，烤20分鐘。

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯的做法 步驟3

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超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯的做法 步驟4

烘烤的時(shí)候真是滿屋香讓人垂涎欲滴。

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯的做法 步驟5

超級(jí)美味

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜雞蛋杯的做法 步驟6

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該菜譜發(fā)布于 2020-12-15 22:58:37

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