春夏養(yǎng)生必備：明星同款祛濕減肥茶
春夏季節(jié)，祛濕正當時！喝紅豆薏仁米茶，幫你祛濕排水腫，保持健康體重。

選擇橢圓形的赤小豆，而不是普通的圓紅豆。薏仁米需要炒過，以消除其寒涼性質。陳皮絲和茯苓則能中和薏仁米的寒氣。

飲用方法：將食材沖洗干凈，放入養(yǎng)生壺，選擇養(yǎng)生茶模式煮15-20分鐘，然后悶15分鐘，即可飲用。

用這款茶代替水，你會發(fā)現(xiàn)齒痕消失，身體清爽，頭發(fā)和皮膚不再油膩，排便通暢，體重自然下降，好處多多！

??注意：經期不宜飲用。

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