怎樣可以又快又健康的減肥呀

分類：減肥其他 |1人回復 |2020-09-02

可能會是因為我的體質(zhì)原因，或者是我吃的比較多，我個人比較胖，你們都知曉，女胖子是不受人熱烈歡迎的，我想找個男朋友都找不到，我特別痛，所以我很想節(jié)食，想問問怎樣可以又快又健康的減肥呀？

無

無

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行。

病情分析：肥胖是人們的一大困惱，它嚴重干擾人們的健康，所以肥胖不能夠忽略。肥胖可能會使人患高血壓或者是糖尿病。節(jié)食較好的方法是運動減肥，平時多做活動，實施有氧運動。還要留意壓制飲食，平常多吃蔬菜和水果，要少油膩宜清淡。除了就是不建議采取藥物節(jié)食，因為藥物對身體會有副作用。

本回答來自： 中日友好醫(yī)院  |  向TA提問投訴  |  2020-09-02

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