高等教育體育學精品教材——ACSM運動測試與運動處方指南(第十版)
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月15日 01:47

折扣:0.95 節(jié)省了5元 字數(shù):762千字 出版社: 北京體育大學出版社 頁數(shù):476頁 發(fā)行編號: 每包冊數(shù): 出版日期: 2019-12-01
內(nèi)容簡介:美國運動醫(yī)學會運動測試與運動處方指南一書,是為運動測試和運動處方提供的傳播最為廣泛的專業(yè)性指南,已經(jīng)成為實施運動測試和制定運動處方的專業(yè)人士最主要的教科書,被譽為運動處方金標準。使你在為客戶開出運動處方前,可以根據(jù)個人的需要和最新的證據(jù)進行測試和評估?!陡叩冉逃w育學精品教材:ACSM 運動測試與運動處方指南(第 10 版)》可以為患有心血管、肺部、代謝或其他疾病及健康問題的患者提供個性化的指導(dǎo),使他們可以更安全地享受科學運動帶來的益處。通過 ACSM 運動測試與運動處方指南,你也可以學習到如何促進人們開始運動的行為學策略,這些策略已經(jīng)過臨床證明。作者簡介:王正珍,女,北京體育大學運動康復(fù)系教授、博士生導(dǎo)師,北京體育大學運動處方研究中心主任?,F(xiàn)任中華醫(yī)學會運動醫(yī)療專業(yè)委員會委員、北京康復(fù)醫(yī)學會理事、中國體育科學學會運動醫(yī)學分會常委、北京健康教育協(xié)會科學健身專業(yè)委員會主任委員等職?!虈鴥?nèi)運動健身指導(dǎo)的知名專家,擅長運動處方制定和運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督。1995年和2002年分別在美國和澳大利亞做訪問學者。先后參加多項國家級和主持多項省部級課題。研究成果獲中國體育科學學會一等獎。在國內(nèi)外學術(shù)期刊發(fā)表論文60余篇,主編學術(shù)專著《糖尿病前期人群運動處方研究與應(yīng)用》、《高血壓病人群運動指南》2部,主譯《ACSM運動測試及運動處方指南》、《運動損傷預(yù)防-國際奧委會醫(yī)學手冊》等3部,是全國體育院校通用教材《運動醫(yī)學》副主編。北京體育大學精品課程《運動處方》負責人。章節(jié)目錄:第一章 體力活動的益處和風險
概述
第一節(jié) 體力活動和體適能術(shù)語
第二節(jié) 當前 的公眾健康觀點
第三節(jié) 靜坐少動行為與健康
第四節(jié) 規(guī)律體力活動和運動的健康益處
第五節(jié) 提高肌肉適能的健康益處
第六節(jié) 體力活動和運動相關(guān)風險
第七節(jié) 年輕人猝死
第八節(jié) 成年人運動相關(guān)心血管事件
第九節(jié) 運動測試中發(fā)生心血管事件的風險
第十節(jié) 心臟康復(fù)中發(fā)生心血管事件的風險
第十一節(jié) 運動相關(guān)心血管事件的預(yù)防
第二章 運動前健康篩查
概述
第一節(jié) 運動前健康篩查
第二節(jié) 自我篩查方法
第三節(jié) ACSM運動前篩查流程
第四節(jié) 心臟康復(fù)和醫(yī)療體適能機構(gòu)患者的危險分層
第三章 運動前評估
概述
第一節(jié) 知情同意書
第二節(jié) 醫(yī)學史和心血管疾病危險因素評估
第三節(jié) 體檢和實驗室測試
第四節(jié) 參與者指導(dǎo)
第四章 健康相關(guān)體適能測試和結(jié)果分析
第一節(jié) 健康相關(guān)體適能測試的目的
第二節(jié) 基本原則和指南
第三節(jié) 健康體適能綜合評估
第四節(jié) 安靜心率和血壓的測量
第五節(jié) 身體成分
第六節(jié) 心肺耐力
第七節(jié) 肌肉適能
第八節(jié) 柔韌性
第五章 臨床運動測試和結(jié)果分析
概述
第一節(jié) 臨床運動測試的適應(yīng)證
第二節(jié) 臨床運動測試的實施
第三節(jié) 臨床運動測試結(jié)果分析
第四節(jié) 運動測試對缺血性心臟病的診斷價值
第五節(jié) 影像學臨床運動測試
第六節(jié) 場地步行測試
第六章 運動處方的基本原則
第一節(jié) 運動處方的基本原則概述
第二節(jié) 運動處方的基本注意事項
第三節(jié) 一次運動訓(xùn)練的基本組成
第四節(jié) 有氧(心肺耐力)運動
第五節(jié) 肌肉適能
第六節(jié) 柔韌性練習(拉伸)
第七節(jié) 神經(jīng)肌肉練習精彩片段: 書 評:國家級一流本科專業(yè)建設(shè)點精品教材
其 它:
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新時代大學體育運動與健康教程
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