春夏必備！4款祛濕養(yǎng)顏豆?jié){食譜
春夏季節(jié)，濕氣較重，是時候關注一下你的脾胃健康了！脾胃負責調節(jié)體內(nèi)濕氣，想要祛濕，首先得調理好脾胃。

這里有4款營養(yǎng)豐富的祛濕豆?jié){食譜，堅持飲用，對改善濕氣有很大幫助。

? 第一款：春夏必備的健脾祛濕豆?jié){
功效：健脾祛濕、寧心安神、美白、美容養(yǎng)顏。
?♀? 食材：赤小豆25g、薏米12g、茯苓12g、紅棗2顆、水500ml。
破壁機十分濃漿模式35分鐘。

? 第二款：女生四季常備的祛濕滋補豆?jié){
功效：健脾祛濕、利水消腫、美容養(yǎng)顏、抗氧化。
?♀? 食材：赤小豆30g、薏米13g、白扁豆13g、紅棗2顆、水500ml。
破壁機十分濃漿模式35分鐘。

? 第三款：健脾祛濕美顏豆?jié){
功效：健脾祛濕、利水消腫、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)氣補血。
?♀? 食材：紅豆6g、赤小豆6g、薏米8g、血糯米6g、紅米10g、紅皮花生10g、茯苓6g、芡實6g、紅枸杞5g、紅棗1顆、水600ml。
破壁機十分濃漿模式35分鐘。

? 第四款：一年四季都離不開的祛濕養(yǎng)顏豆?jié){
功效：健脾祛濕、利水消腫、益胃補腎、美容養(yǎng)顏。
?♀? 食材：淮山藥40g 、赤小豆10g、薏米10g、茯苓10g、芡實10g、紅棗2顆、水500ml。

作者最近動態(tài)

牛肉嫩滑到心尖尖！5分鐘速成下飯神器 ...全文

巨蟹男冷暴力背后：是逃避還是尋求救贖？ ...全文

殺手！茄子炒出飯店味 家人們誰懂啊！...全文

水逆來襲！這些坑千萬別踩！ 姐妹們，今天...全文

商標檢索神器！效率翻倍 姐妹們！今天必...全文

獅子座斷聯(lián)后心碎指數(shù)飆升！ 獅子座的斷...全文

穿越皇家宴，鮑魚蔥香到停不下 姐妹們！...全文

相關知識

春夏必備！4款祛濕養(yǎng)顏豆?jié){食譜
健康美麗必備：6款祛濕養(yǎng)顏豆?jié){食譜
豆?jié){食譜：減肥必備的4款紫薯代餐豆?jié){！
春夏養(yǎng)生必備：明星同款祛濕減肥茶
女生必喝：7款豆?jié){食譜推薦
女生秋天養(yǎng)顏必備：8款豆?jié){推薦
秋冬養(yǎng)生必備：4款女生專屬豆?jié){食譜
夏季養(yǎng)生必備：紅豆薏米粥祛濕補血秘籍
豆?jié){美容養(yǎng)顏食譜大全
豆?jié){日常保健食療養(yǎng)顏食譜大全

網(wǎng)址: 春夏必備！4款祛濕養(yǎng)顏豆?jié){食譜 http://www.u1s5d6.cn/newsview1415401.html