某手低卡早餐新選擇|包菜雞蛋餅
早餐新選擇，包菜雞蛋餅，某手、低卡、高蛋白，減脂必備！?

食材準備：
圓白菜（包菜）
雞蛋
全麥面餅

制作步驟：
1??將圓白菜切絲，洗凈后用少許鹽腌制五分鐘，然后擠出水分。
2??打入兩顆雞蛋，加入少許胡椒粉，攪拌均勻。
3??在平底鍋中噴上油，倒入蛋液，待其稍微凝固后蓋上全麥面餅。
4??待圓白菜熟透后翻面，再煎一分鐘，然后對折即可。

小貼士：
在對折前，可以加入一片芝士片，或者少許沙拉醬，根據(jù)個人口味調(diào)整，番茄醬、蜂蜜芥末醬也是不錯的選擇。

快來試試這款簡單又美味的包菜雞蛋餅吧，讓你的早餐更加豐富多彩！

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