首頁 資訊 無論是饅頭還是饅頭,都要學(xué)會三次醒發(fā),否則又丑又難吃!

無論是饅頭還是饅頭,都要學(xué)會三次醒發(fā),否則又丑又難吃!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月15日 19:33

我們北方人,一直以意大利面為主,經(jīng)常吃饅頭,基本上是在家里蒸,對我們來說,無論是饅頭還是饅頭,方法都很簡單,只要面條和好,面團(tuán)發(fā)酵,蒸饅頭,白軟,咀嚼越香,今天和你分享是蒸饅頭的小技巧。

一般來說,很多人在蒸饅頭或饅頭時只會發(fā)酵面團(tuán)一次。事實上,正確的方法應(yīng)該是發(fā)酵三次,這樣出鍋后就不會出現(xiàn)死皮塌陷、味道差等情況。面團(tuán)的第一次發(fā)酵是將面團(tuán)和好,放在溫暖的地方發(fā)酵到原來的兩倍大。第二次發(fā)酵是將發(fā)酵面團(tuán)取出揉成小劑子,進(jìn)行二次發(fā)酵。第三次發(fā)酵是將面團(tuán)揉成胚胎,然后放入鍋中三次發(fā)酵。

這樣,我們將與大家分享蒸饅頭的詳細(xì)做法。首先,在盆里放適量的面粉,然后加入酵母粉、糖和雞蛋。攪拌均勻后,用冷水或溫牛奶混合面團(tuán)。面團(tuán)揉至光滑,用保鮮膜覆蓋,在溫暖的地方發(fā)酵至原來的兩倍大。在發(fā)酵面團(tuán)的過程中,我們可以把裝有面團(tuán)的盆放在40度左右的溫水上,這樣發(fā)酵速度更快。

面團(tuán)發(fā)酵后,取出,將干面粉撒在案板上,將面團(tuán)揉成相同大小的小劑,覆蓋塑料薄膜二次發(fā)酵十分鐘,面團(tuán)發(fā)酵后,蒸饅頭卷成中厚邊緣薄饅頭皮,如果是蒸饅頭,揉成饅頭胚,饅頭胚,冷水鍋,蓋上鍋蓋,三次發(fā)酵15分鐘,發(fā)酵后20分鐘。

關(guān)火后,不要急著打開鍋蓋,燉3分鐘,這樣無論是饅頭還是饅頭,都不會有硬皮、塌陷等情況,鍋饅頭軟吃香。無論是蒸饅頭還是饅頭,都要記住三次發(fā)酵哦。

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