四月不減肥，夏季徒傷悲。 減肥不盲目，健康輕松美。 夏天就要到了,你是否 還在為你的小肚腩苦惱嗎?

如果你嘗試了很多種減肥方法,還沒有達到理想的效果,不妨來了解一下綠色、科學、健康的減肥方法——針灸減肥。

什么是針灸減肥？

針灸是祖國傳統醫(yī)學的瑰寶，在調理肥胖中發(fā)揮重要作用。針灸減肥主要是通過對穴位和經絡的刺激作用，調整人體的代謝功能，促進脂肪分解，抑制胃腸的蠕動，從而減輕饑餓感，以達到針灸減肥的目的。針灸減肥的方法包括針刺、艾灸、拔罐、穴位埋線減肥等，當下比較流行的方法是穴位埋線減肥。

什么是埋線減肥?

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，根據患者的個體差異，不同的肥胖機制，進行辯證選穴，將可吸收的蛋白線埋入人體穴位內，通過長效的穴位刺激，達到健脾益氣、疏通經絡、調和氣血陰陽的作用，從而調整人體的植物神經和內分泌功能。

埋線減肥有什么優(yōu)點?

埋線減肥起到長期刺激穴位的目的,相對于傳統的針灸減肥作用時間持久,效果更好。一般10-15天埋一次，穴位刺激時間長達半個月左右，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，且蛋白線不需要取出。埋線減肥無任何副作用，蛋白線直接嵌入皮下，表面沒有破損口，進針時只有短暫輕微的刺痛，埋完之后不會影響正常的工作和生活。

埋線減肥會反彈嗎？

不會,埋線減肥是通過調動人體的內在功能發(fā)揮作用，治療后不暴飲暴食，一般不會反彈。因為埋線減肥可以抑制人體亢進的食欲，從根本上控制熱量攝入，避免脂肪的生成：同時抑制腸胃消化吸收，使原本要轉化成脂肪的能量直接被消耗掉，從而減少能量的攝入，還可以刺激人體的自主神經，增加能量消耗，促進脂肪分解，達到減肥效果。從根源上解決問題，并且埋線減肥在去除多余脂肪的同時，還可以收緊松弛的皮膚和圍度，所以一般不會反彈。

埋線減肥有哪些注意事項？

埋線減肥必須根據減肥者個體差異和肥胖原因進行辨證選穴，制定個體化的飲食和運動方案。

埋線減肥后，為了防止感染，當天不能洗澡，不能劇烈活動。

個人簡歷

Curriculum Vitae

張敏，長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院針灸科療區(qū)主任；世界中醫(yī)藥學會聯合會痧療罐療委員會理事；中國針灸學會會員；吉林省針灸學會痧療罐療委員會副主委；吉林省針灸學會針灸基礎委員會常委；吉林省中醫(yī)藥學會委員。

從事針灸臨床及教學10年，致力于針灸治療精神、神經科疾病等。發(fā)表論文16篇，著作副主編2部，國家級規(guī)劃教材編委2部，主持和參與課題10余項。

善治抑郁癥、失眠、頭痛等情志疾??；善用醒腦開竅針法治療面癱、各類癱瘓、球麻痹、肌無力等神經系統疾??；同時善于治療頸肩腰腿痛、眩暈、耳鳴耳聾、肥胖癥、痤瘡、帶狀皰疹、脫發(fā)、手術后康復等各類針灸適應病癥。善用火針、艾灸、埋線、刮痧、拔罐等療法。

出診信息：

周一至周五全天，周日上午，C區(qū)413診室

供　稿：針灸科　張　敏

視　　頻：畢航奇

編　　輯：姜旭陽

審　　核：韓　雪

長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院訂閱號

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