工間操是一種針對上班族設(shè)計(jì)的一套運(yùn)動體操，可以緩解疲勞，提高工作效率，是貫徹落實(shí)“健康中國”戰(zhàn)略、開展全民健身活動的一項(xiàng)重要舉措，近年來在我市推廣普及。近期，由市總工會組織發(fā)起的工間操活動，正在全市各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位火熱進(jìn)行中，廣大干部職工通過每日打卡健身，鍛煉放松、強(qiáng)健體魄，掀起了“健康生活、快樂工作”新風(fēng)尚。

       踏著輕快的節(jié)拍，市直屬機(jī)關(guān)幼兒園的教師們開始了工間操打卡。踏步、伸展、彎腰、跳躍，大家精神抖擻，動作輕盈，讓身體每一個(gè)部位都得到伸展和放松。

      在一旁拍照記錄下這一瞬間后，教師彭晨暉立馬在工間操微信群里打卡曬圖，這項(xiàng)運(yùn)動打卡，他們已經(jīng)堅(jiān)持了20多天。

為落實(shí)“五城同創(chuàng)”工作部署，充分展現(xiàn)廣大干部職工精神風(fēng)貌，今年從3月份開始，市總工會牽頭建立了工間操微信群，邀請全市機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位加入，采取線上打卡方式，讓干部職工在每日運(yùn)動中感受工間操的魅力。

操場上、院子里、公共走廊，每天，工間操微信群活力四射，各單位紛紛打卡曬圖，目前全市有100多個(gè)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，4000多人參與其中，全民健身的氛圍感滿滿。

做工間操不僅能有效的緩解工作疲勞，有效預(yù)防職業(yè)病，還能提升身體素質(zhì)，促進(jìn)干部職工身心健康，工作間隙，放松十分鐘，確實(shí)是簡單有效的健身方式，你還在等什么？趕緊一起來打卡吧。