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【步驟圖】香脆培根番茄煎蛋卷*口感大于顏值的快手早餐的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月17日 16:34

香脆培根番茄煎蛋卷*口感大于顏值的快手早餐

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參考了日式厚蛋燒的做法,一般厚蛋燒要放3個(gè)雞蛋,但是一人食分量有點(diǎn)大,所以做了這款使用2個(gè)蛋的煎蛋卷,搭配培根和蔬菜,營養(yǎng)均衡分量剛好好(?????)ゞ

用料

香脆培根番茄煎蛋卷*口感大于顏值的快手早餐的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

將小番茄的籽和瓤去掉(吃掉),只留果肉部分,切成小丁,放入一捏捏鹽、一捏捏黑胡椒調(diào)下味,碼好待用。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

1條培根切成碎,直接放到平底鍋里煎。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

培根碎煎成這種焦焦的感覺,這樣做成蛋卷后可以依然保持焦脆的口感。如果喜歡吃軟的可以少煎一會(huì)兒。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

2個(gè)雞蛋,加一勺水打勻。打至蛋液表面布滿小氣泡即可。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

將一半蛋液均勻倒入平底鍋,小番茄堆在底部。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

輕煎至蛋液凝固,卷起,得到蛋卷①。 然后將培根碎鋪在鍋里,剩下的另一半蛋液均勻倒在培根碎上。 由于操作比較快少拍了一張第二次倒蛋液的照片,誒,注意第二次的蛋液需要稍微滲透到蛋卷①的底部以便卷起。

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

卷起,稍微整下型……

步驟 8

純奶手撕吐司的做法 步驟1

切塊,擺盤,搭配兩根西蘭花菜苔。 吃起來口感非常非常豐富,培根焦脆濃郁,小番茄微甜清爽,蛋香濃郁~

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2019-05-14 11:50:14

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