此外，若運(yùn)用電波能量加熱作用於深層真皮層與皮下組織，讓膠原蛋白立即收縮，可產(chǎn)生肌膚組織緊實(shí)的效果，後續(xù)幾個(gè)月也會(huì)持續(xù)促進(jìn)膠原蛋白新生重組，進(jìn)而改善產(chǎn)後的皮膚鬆弛、橘皮等膚況，大約在6到12週之間效果較為準(zhǔn)確。其中鳳凰電波的美體黃金探頭（Body Tip 16.0）便是應(yīng)用熱原理，緊實(shí)肌膚的體雕療程。要留意的是，電波能量作用於上述的膠原蛋白區(qū)域會(huì)產(chǎn)生「拉提」，但仍不到「脂肪破壞」，須積累更高能量並且向四周擴(kuò)散，才可能出現(xiàn)接近消脂或減脂的成果，讓脂肪代謝分解。

（三）「震」：震碎並破壞脂肪細(xì)胞

【儀器輸出震波或是超音波，利用快速震盪聚焦作用於目標(biāo)脂肪層，破壞皮下脂肪細(xì)胞間及脂肪細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)，乳化為液態(tài)或是被破壞的脂肪細(xì)胞碎片，藉由淋巴循環(huán)輸送到肝臟，最終分解、代謝排出體外。】

可幫助改善局部及淺層脂肪，或是鬆垮下垂的贅肉區(qū)域，包含代謝完成約需時(shí)4到12週才能逐漸看見(jiàn)效果。

坊間出現(xiàn)許多以「震動(dòng)」為原理運(yùn)作的居家美體機(jī)，聲稱(chēng)可藉由高頻率的震動(dòng)促進(jìn)脂肪代謝。然而，一般在市面上販?zhǔn)鄣木蛹衣蓜?dòng)機(jī)或美體機(jī)，雖然可以使下肢產(chǎn)生被動(dòng)式律動(dòng)，卻難以使肌肉達(dá)到真正的收縮，所謂代謝率上升的效果也難以達(dá)成，僅依靠此類(lèi)器材的震動(dòng)就想達(dá)到體態(tài)雕塑的效果十分有限。如果真心想追求降低體脂的體雕療程，仍建議諮詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)美診所喔！

（四）「動(dòng)」：增加肌肉組織促代謝

【強(qiáng)烈的電磁波直接刺激運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，促使深層肌肉收縮，在這種高強(qiáng)度刺激的狀態(tài)下，肌肉纖維會(huì)因?yàn)殄戝€而受到損傷，此時(shí)人體啟動(dòng)修復(fù)機(jī)制，刺激肌肉重建、修復(fù)肌肉纖維以適應(yīng)。】

不同於上述3者以「破壞脂肪細(xì)胞本體」為目標(biāo)，「動(dòng)」原理主要是以「增加肌肉組織」為主要目的來(lái)提高卡路里的消耗，同時(shí)，肌肉的高強(qiáng)度收縮也增強(qiáng)了腎上腺素的釋放，造成脂肪細(xì)胞大量裂解的連環(huán)效應(yīng)，進(jìn)而誘導(dǎo)脂肪細(xì)胞凋亡，減少體內(nèi)脂肪的含量。

肌肉組織越高的人，基礎(chǔ)代謝也會(huì)更高：1公斤的脂肪僅能消耗4到10卡的熱量；但1公斤的肌肉卻能消耗75到125卡的熱量。磁波體雕對(duì)於局部或全身線(xiàn)條雕塑都適用，治療後的2到6週可以看到較佳的增肌減脂效果。此類(lèi)療程對(duì)於人體肌肉有以下3項(xiàng)益處：

?肌纖維體積增大（肌肉肥大，Hypertrophy）

?新的蛋白質(zhì)鏈和肌原纖維的產(chǎn)生（肌肉增生，Hyperplasia）

?肌肉密度和體積增加

以「動(dòng)」原理設(shè)計(jì)的體雕課程能夠達(dá)成增肌以及減脂一舉兩得的需求，目前也越來(lái)越受廣大民眾喜愛(ài)，逐漸成為各式體雕療程中的首選。

藉由不同儀器、原理的輔助，可以針對(duì)希望加強(qiáng)改善的部位，甚至是透過(guò)日常運(yùn)動(dòng)無(wú)法減少脂肪的身體區(qū)域做進(jìn)一步雕塑。但這邊需要釐清的是，全權(quán)藉由體雕課程減肥或瘦身是不可行的，減肥及瘦身也並非體雕療程的主要目的，此類(lèi)療程著重在調(diào)整身體線(xiàn)條。針對(duì)一些經(jīng)醫(yī)師評(píng)估達(dá)肥胖標(biāo)準(zhǔn)的民眾，仍然需要配合全身性減肥與減脂的自主運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以及相當(dāng)?shù)娘嬍晨刂疲俅钆溥m合的體雕療程輔助，才能真正達(dá)到有效且符合期望的體態(tài)雕塑效果。因此，體雕療程屬於減重雕塑的最佳幫手，而非單一改善手段。

三、體雕類(lèi)型還有分？5種常見(jiàn)類(lèi)型介紹給你

在理解體雕尚分為美容業(yè)與醫(yī)療業(yè)的差異，以及醫(yī)療業(yè)體雕所運(yùn)用的4個(gè)原理之後，有沒(méi)有什麼實(shí)際的課程可以提供參考，以檢視是否符合自身需求呢？以下提供5種市面上常見(jiàn)的體雕療程，讓你更有選擇的依據(jù)：

（一）體雕按摩

可在一般美容工作室由美容師操作，又可稱(chēng)為手技體雕。全程以精油及美容師技術(shù)執(zhí)行，最大的作用為消除水腫達(dá)成視覺(jué)上瘦身的效果，相較之下，無(wú)法如同使用儀器一樣深入脂肪層，達(dá)到破壞並減少脂肪的作用。體雕按摩非常仰賴(lài)美容師技術(shù)，過(guò)程中及後續(xù)可能出現(xiàn)疼痛或瘀青的情形。

（二）LPG體雕

此體雕療程緣起於法國(guó)的LIPOMASSAGE by Endermologie，因此又被稱(chēng)做法式體雕。LPG起初源於研發(fā)者Louis Paul Guitay遭受意外燒傷事故後，為了復(fù)健而鑽研組織按摩研發(fā)出的儀器。後續(xù)逐漸進(jìn)化，利用動(dòng)力輪軸和負(fù)壓吸引，演變成現(xiàn)今擁有300種以上按摩方式的按摩機(jī)器。近似於體雕按摩概念的進(jìn)階版本，以機(jī)器取代人力達(dá)到促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)、加速代謝，改善水腫、橘皮組織等問(wèn)題。

為了將脂肪定位，並且降低儀器與肌膚直接摩擦，過(guò)程中顧客需穿著稱(chēng)為天使衣的特製緊身衣，療程一次約30至35分鐘。不過(guò)因?yàn)長(zhǎng)PG僅是以機(jī)器代替物理性的按摩方法，最多只能達(dá)成暫時(shí)性改善水腫，與真正減脂並無(wú)太大關(guān)聯(lián)。通常用於緊急時(shí)刻需要改善水腫的情境，或是抽脂術(shù)後的恢復(fù)，無(wú)法單靠LPG體雕療程有更進(jìn)一步的雕塑成效。

（三）冷凍溶脂體雕

運(yùn)用上述提及「冷」的原理進(jìn)行冷凍溶脂，常聽(tīng)到的療程名為CoolSculpting酷塑療程。專(zhuān)利恆低溫技術(shù)，讓雕塑手把維持低溫長(zhǎng)達(dá)35分鐘，過(guò)程中脂肪細(xì)胞會(huì)因受到冷卻而自然凋亡，並隨著人體的淋巴系統(tǒng)代謝出體外。儘管療程感受相當(dāng)主觀，多數(shù)民眾都表示只會(huì)有輕微緊繃以及冰涼的感覺(jué)，呈現(xiàn)完整療效的時(shí)間約落在療程結(jié)束後的2到3個(gè)月。

冷凍溶脂首先需使用「杯狀大探頭」，以真空的方式吸附脂肪。其中，脂肪必須有一定的厚度方可施作，也因此冷凍減脂有其一定的限制。其主要用於處理局部性的脂肪問(wèn)題、順修整體線(xiàn)條，非全身性的大範(fàn)圍調(diào)整：

?適用於脂肪團(tuán)塊較多的部位，如：腹部、臀部、大腿

?適用族群為BMI 18.5到30，脂肪有一定厚度又不能過(guò)厚

?患有特定疾病者如：冷過(guò)敏、凝血相關(guān)、肝腎功能不全等不適用

?欲施作區(qū)域神經(jīng)或肌肉損傷不適用

（四）雷射體雕

運(yùn)用上述提及「熱」的原理進(jìn)行熱能溶脂，常見(jiàn)儀器有SculpSure絲酷秀。主要利?雷射波?抵達(dá)脂肪層，由雷射能量轉(zhuǎn)化為熱能，加熱升溫至42到47℃，脂肪細(xì)胞經(jīng)由高溫破壞後，再藉著人體自然代謝達(dá)成減脂效果。其探頭可依照不同部位選擇，局部或範(fàn)圍較小的地方皆能雕塑，如：後背?、腰間?、大腿內(nèi)側(cè)、副乳等，過(guò)程約25分鐘，大約在6到12週後見(jiàn)效。

雷射體雕對(duì)於本身體脂肪量較低的族群效果更明顯，應(yīng)與專(zhuān)業(yè)醫(yī)師或醫(yī)美診所討論評(píng)估是否合適。

（五）音波體雕

運(yùn)用上述提及「震」的原理進(jìn)行超音波溶脂，常見(jiàn)療程名稱(chēng)有UltraFormer Ⅲ 音波拉提（海芙音波）。利用HIFU高能聚焦超音波技術(shù)，將音波能量聚集在皮下脂肪組織，於其中產(chǎn)生熱效應(yīng)，組織因受熱收縮，達(dá)到拉提與緊緻皮膚的效果，同時(shí)刺激膠原蛋白的重組及增生。療程時(shí)間落在30到60分鐘之間，拉提的效果通常於療程結(jié)束後會(huì)逐漸有所感受，並在12週以?xún)?nèi)持續(xù)緊緻及提升。

不過(guò)音波體雕療程也有一些限制，比如說(shuō)治療部位的脂肪捏起來(lái)需至少超過(guò)2.5公分，因而治療部位會(huì)有所局限，且相較於其他體雕療程，疼痛感會(huì)稍微明顯一些。

上述療程的特性及資訊皆?xún)H供參考，如欲詳細(xì)了解自己適合什麼樣的體雕課程，建議仍與專(zhuān)業(yè)醫(yī)師諮詢(xún)?yōu)橹鳌?/p>

四、體雕儀器百百款，從體雕課程設(shè)計(jì)實(shí)際看

吸收完以上資訊，是否好奇為何獨(dú)缺利用「動(dòng)」原理的體雕課程實(shí)例呢？接下來(lái)以芙華診所具備的Embody「核心美力」以及Emsculpt「肌動(dòng)減脂」為例，實(shí)際說(shuō)明整套體雕課程設(shè)計(jì)的特色。

長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，比起單純地減少脂肪細(xì)胞，「增強(qiáng)肌肉」不僅能夠增加基礎(chǔ)代謝，間接減少體內(nèi)的脂肪細(xì)胞，更能降低復(fù)胖機(jī)率，打造連睡覺(jué)都能燃脂的健康體態(tài)！核心美力與肌動(dòng)減脂的療程設(shè)計(jì)正是以此為目標(biāo)而誕生。

Embody核心美力及Emsculpt肌動(dòng)減脂實(shí)為儀器名稱(chēng)，2者皆來(lái)自英國(guó)國(guó)際大廠(chǎng)BTL，擁有專(zhuān)利HIFEM?高強(qiáng)度聚焦電磁技術(shù)，可達(dá)皮下7公分的深層肌肉群，單次療程約30分鐘，便能夠刺激肌肉組織，產(chǎn)生新的肌肉纖維，針對(duì)現(xiàn)代人最在意的「腹部」與「臀部」進(jìn)行核心訓(xùn)練。

透過(guò)電磁能量刺激肌肉，使肌肉進(jìn)入自主運(yùn)動(dòng)下無(wú)法達(dá)到的「超極限收縮」?fàn)顟B(tài)，可有效達(dá)成增肌減脂、增強(qiáng)肌肉質(zhì)量、改善腹直肌分離等效用，療程中僅會(huì)有些許溫?zé)岣?，不?huì)有過(guò)熱或燙傷之風(fēng)險(xiǎn)。一般建議接受2週4次的完整療程，並於最後一次治療後的2到6週可以看到較佳的增肌減脂療效。而根據(jù)使用的族群或目的不同，2臺(tái)儀器搭配使用的時(shí)機(jī)如下：

Emsculpt肌動(dòng)減脂：療程初期使用，首先快速達(dá)成目的，適合有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、並且有增肌減脂需求的族群。

Embody核心美力：療程後期維持體態(tài)使用，適合增肌減脂達(dá)到一定程度，需要基礎(chǔ)肌肉保養(yǎng)，並增加基礎(chǔ)代謝率者。

因此，不同於市面上針對(duì)減少「脂肪」達(dá)到減重的效果，肌動(dòng)減脂與核心美力是以「鍛鍊肌肉」為主要訴求，除了瘦身之外，更強(qiáng)調(diào)身形曲線(xiàn)的雕塑。增強(qiáng)肌肉質(zhì)量提升新陳代謝率，比起單純減掉脂肪，打造高代謝率、不易復(fù)胖的體質(zhì)，更能長(zhǎng)期維持理想體態(tài)。許多民眾也逐漸改變?cè)局幌胂炯?xì)胞的想法，轉(zhuǎn)而選擇以增強(qiáng)肌肉為主要目標(biāo)。

由此可知，肌動(dòng)減脂與核心美力其實(shí)不僅適合希望能夠減重的人，同時(shí)也適合：

 ?力求身形曲線(xiàn)者

 ?欲緊實(shí)腹部或打造美臀者

 ?希望擁有分明腹肌線(xiàn)條者

 ?遇到健身撞牆期的規(guī)律運(yùn)動(dòng)者

 ?改善產(chǎn)後腹直肌分離者

選擇肌動(dòng)減脂與核心美力的體雕療程好處多多，透過(guò)儀器的輔助，相較於自主訓(xùn)練，更可短期高效的增強(qiáng)肌肉、減少脂肪、雕塑體態(tài)。不過(guò)若是希望讓體雕的效果更進(jìn)一步，除了療程後多補(bǔ)充水分、蛋白質(zhì)及維他命C，仍應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)師諮詢(xún)，搭配飲食、運(yùn)動(dòng)等個(gè)人客製化計(jì)畫(huà)，雕琢心目中的理想體態(tài)。

五、體雕推薦｜芙華診所陪您找到恰如其分的美

我們相信：「美，是天性，更是一種直覺(jué)?！管饺A對(duì)於美不侷限任何形式，只希望能從裡而外，細(xì)細(xì)雕琢，陪您找到那一縷恰如其分的美。

除了擁有專(zhuān)業(yè)的Embody核心美力及Emsculpt肌動(dòng)減脂療程，提供你個(gè)人化的體態(tài)雕塑，增加肌肉鍛鍊、增強(qiáng)肌肉質(zhì)量之外，芙華尚擁有下列5大特色：

【專(zhuān)業(yè)度：醫(yī)師團(tuán)隊(duì)】

除了優(yōu)秀資歷，更有豐富實(shí)作經(jīng)驗(yàn)及受訓(xùn)經(jīng)歷，致力於提供顧客全方位的專(zhuān)業(yè)建議，為每位顧客量身規(guī)劃適宜的複合式療程。

【高品質(zhì)：醫(yī)療設(shè)備】

市場(chǎng)上琳瑯滿(mǎn)目的儀器中，芙華堅(jiān)持選用高品質(zhì)的歐美設(shè)備，針對(duì)不同肌膚狀況，提供更多元的儀器選擇。

【客製化：專(zhuān)屬療程】

醫(yī)師用心傾聽(tīng)顧客需求及期望，打造量身訂做的療程。從「術(shù)前準(zhǔn)備」到「術(shù)後護(hù)理」，芙華全心投入，只為讓顧客享受最完善的服務(wù)。

【舒適感：隱蔽環(huán)境】

隱身於市中心，鄰近商圈及熱門(mén)景點(diǎn)，低調(diào)外觀設(shè)計(jì)、內(nèi)部?jī)?yōu)雅輕奢暖色系裝潢，在「便捷」的同時(shí)，也能夠擁有「舒適」、「隱蔽」的診間環(huán)境。

【安心感：線(xiàn)上諮詢(xún)】

芙華提供隱私的官方LINE諮詢(xún)管道，經(jīng)內(nèi)部嚴(yán)格管控保護(hù)每位貴賓的個(gè)資，讓顧客於預(yù)約前掌握更多資訊，也提供術(shù)後的及時(shí)協(xié)助。

體重機(jī)上的數(shù)字已不再是美感標(biāo)準(zhǔn)的唯一依歸，如何擁有緊實(shí)有致的體態(tài)才是現(xiàn)今主流，而增肌減脂不僅為你雕琢外觀，也為你帶來(lái)健康方面的好處。如有任何核心美力與肌動(dòng)減脂體雕課程資訊、體雕價(jià)格等相關(guān)疑問(wèn)，歡迎點(diǎn)擊下方聯(lián)繫芙華，將由專(zhuān)人為你服務(wù)。

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