低卡酸辣粉

低卡酸辣粉的做法說明

用魔芋絲代替粉條，絞雞胸肉肉代替肉燥，味道上完全以假亂真！ 一大碗才不到三百卡 這個(gè)夏天酸辣粉吃起來哦！

低卡酸辣粉的做法與步驟

第1步.

把蒜，榨菜，香菜，花生切碎放一邊（我的骷髏盤子很萌吧）

第2步.

雞胸肉加豆瓣醬，一點(diǎn)醬油，炒成肉燥放到一邊

第3步.

炒好大概是這個(gè)樣子的。火雞肉什么的因?yàn)橹竞糠浅５?，很不容易炒散，只能大力出奇跡，使勁戳戳戳，就當(dāng)是練臂力了。

第4步.

小油菜炒熟放在一邊

第5步.

燒水，一碗的量就夠了 加點(diǎn)雞湯寶做成高湯. 如果沒有花椒油 這一步就先炸一炸花椒再加水煮高湯.

第6步.

高湯開了之后把魔芋絲扔進(jìn)去. 因?yàn)閼校揖椭苯釉阱伬镎{(diào)味了-- 加醬油，鹽，糖，老干媽，嘗著差不多就好了. 煮開了就可以裝盤了

第7步.

把魔芋絲盛到碗里， 放上油菜 肉末 榨菜 香菜 蒜末 然后把高湯澆上去就可以啦

第8步.

最有了后來一張用料全家福

小貼士

花生米我是直接用的黃飛紅，自從有了它我就再也不用炸花生米了
豆瓣醬和郫縣豆瓣醬各用了一半，其實(shí)沒什么關(guān)系

猜你喜歡的菜譜

隨便看看其他菜譜冬瓜燒肉Angel cake(視頻)正宗香港曲奇蛋撻 [不塌餡的蛋撻]麻辣燙那些事兒( ????? )早餐餅加小白鹽水鴨甜椒圈蛋餅懶人煎雞排快手健康早餐-南瓜泡牛奶拌飯（孝利家民宿）紅燒雞腿桃子果醬青筍兔好吃不膩的燉大鵝養(yǎng)生玉米排骨湯鯽魚醬光影練習(xí)冊(cè)鑄鐵鍋燜菜肉飯果蔬清心丸缸豆炒肉火鍋底料版土豆粉涼拌秋葵蒜香金針菇蒜蓉豉汁蒸扇貝純手工，姑娘一次吃三碗的油潑面奶香肉餡烤土豆（低脂）冰大廚|泰式青檸蒸魚（懶人魷魚版）電飯鍋南瓜餅減肥餐.NO10南瓜溶豆黑胡椒番茄嫩豆腐酸梅湯白灼秋葵火龍果溶豆香辣蛤蜊大蝦一鍋出辣炒蟶子火焰雞翅（15分鐘）咖喱饃片拌面（孝利家民宿）干炒牛河荔枝酒豇豆豬肉餃子包子打褶（附視頻）冰大廚|泰式青咖喱冬瓜粉絲湯牙簽牛肉鍋包肉醬油雞腿、雞腳虎皮青椒三款美炸天的馬卡龍色奶昔[穎涵的快廚房]

相關(guān)知識(shí)

低卡酸辣粉的做法和步驟圖解
【步驟圖】酸辣粉（低卡懶人版）的做法
四川酸辣粉的做法和步驟圖解
【酸辣粉】的做法和步驟圖解
酸辣粉的做法和步驟圖解
重慶酸辣粉的做法和步驟圖解
【步驟圖】酸辣粉的做法
＃健身＃自制低卡酸奶的做法和步驟圖解
【步驟圖】正宗酸辣粉的做法
【步驟圖】簡(jiǎn)易版酸辣粉的做法

網(wǎng)址: 低卡酸辣粉的做法和步驟圖解 http://www.u1s5d6.cn/newsview1435308.html