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健康水果酸奶麥片碗

來源:泰然健康網 時間:2025年11月24日 04:34

健康水果酸奶麥片碗

健康水果酸奶麥片碗的做法

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周周是包咂的廚房  周周是包咂

最近在減脂 晚上不適合吃很多 也不能不吃
索性每晚吃一碗酸奶麥片加上喜歡的水果
滿滿的儀式感~

用料  

酸奶 一小碗 堅果麥片 一小碗 水果:金奇異果 1只 藍莓 幾個 百香果 1個

健康水果酸奶麥片碗的做法  

先將酸奶和堅果拌勻

水果洗干凈 奇異果刨皮切片

切一個百香果

健康水果酸奶麥片碗的做法 步驟3

大功告成啦! 健康又好吃

健康水果酸奶麥片碗的做法 步驟4

小貼士

可以嘗試希臘酸奶 減肥的話

參照這個菜譜,大家做出 1 作品

2019-08-16

大月半半溜了

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健康水果酸奶麥片碗相關分類

早餐 減肥

隨便看看

蔬菜湯 蒜水 可樂排骨 火龍果 白菜海帶 咖喱土豆雞肉飯 窩瓜 電蒸鍋 白灼菜 豬油膏

該菜譜發(fā)布于 2019-07-23 22:32:27

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網址: 健康水果酸奶麥片碗 http://www.u1s5d6.cn/newsview1859670.html

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