甜味是人體能夠感知而且喜愛的味道之一。為人類帶來甜味的最經(jīng)典最常用的物質(zhì)是蔗糖。但是，蔗糖，或者其他的天然糖類，比如葡萄糖、果糖等等，同時也是一種高能食品?，F(xiàn)代人為了健康，極力減少糖的攝入量。對于糖尿病或者低血糖癥患者來說，糖無異于毒藥。為了避免這些弊端又能享用美味，人類的目光瞄向了糖替代品。

　　所謂糖替代品，是指蔗糖或者糖漿之外能夠產(chǎn)生甜味的物質(zhì)。自然界有很多物質(zhì)能夠產(chǎn)生甜味，但是一方面這些物質(zhì)的獲取并不容易，另一方面它們自身也可能是高能食品，所以，天然的糖替代品應用并不廣泛。而一些人工合成的化學產(chǎn)品，甜度是蔗糖的幾百倍，只要很少的用量就能提供人們所需要的甜度。這些物質(zhì)也經(jīng)常被叫做“甜味劑”。

　　甜味劑的好處是顯而易見的。首先，它們不參與糖的代謝過程，也就不會引發(fā)與糖有關的疾病如糖尿病的危險。其次，它們只需要蔗糖用量的幾百分之一就可以獲得相同的甜度，不產(chǎn)生熱量或者產(chǎn)生的熱量完全可以忽略，這對于要控制體重的人來說無疑是一大福音。當然，還有價格，甜味劑的使用大大降低了食品的制作成本。

　　就像任何食品添加劑一樣，每一種糖替代品，從誕生的那一天起就伴隨著是否安全的爭論。對于食用的東西，人們除了要求它有好處，還要求它無害。不同的糖替代品是完全不同的東西，不能夠一概而論。任何研究和評價，都只能針對一個具體的品種。下面介紹使用最廣泛的三種糖替代品。

　　糖精（saccharin）是最早的甜味劑，最早在1879年被合成。糖精的甜度是蔗糖的300到500倍，回口有一點苦味。關于糖精是否有害的爭論從20世紀初就開始了，F(xiàn)DA的第一任主席HarveyWiley是認為糖精有害的代表人物，而老羅斯福總統(tǒng)則堅持糖精無害。這種爭論一直持續(xù)了幾十年，直到最近也不能說完全解決。1960年，一項研究表明大量食用糖精會導致老鼠膀胱癌的發(fā)生，隨后不同的研究也表明糖精可能是一種導致動物癌癥的物質(zhì)。基于這些動物實驗，加拿大在1977年禁止了糖精的使用，而美國的FDA也有同樣的打算。但是，糖精是當時唯一的合成甜味劑，這一打算遭到了公眾尤其是糖尿病人的強烈反對。迫于公眾壓力，國會沒有批準這項提案，只要求所有含糖精食品注明糖精有可能是一種致癌物。此后，糖精與癌癥的關系得到了大量的進一步研究。頗有戲劇性的是，沒有嚴格可靠的研究表明糖精與人類的癌癥發(fā)生有關系。同時人們搞清楚了糖精導致動物癌癥的作用機理，而那一機理在人體中并不存在。基于這樣的結果，美國環(huán)境衛(wèi)生科學研究院在2000年建議把糖精從“已知或者疑似致癌物”的名單中去掉。其實在1991年，F(xiàn)DA就撤回了1977年提出的的那份禁止糖精的提案。2001年，克林頓簽署法令，撤銷了含糖精食品必須標明可能致癌的要求。目前，許多國家允許使用糖精但是有用量的限制，而有的國家干脆禁止。

　　阿斯巴甜（Aspartame）是另一種廣泛使用的甜味劑，在1965年被發(fā)現(xiàn)。它的甜度是蔗糖的160到200倍，目前世界上有幾千種食品飲料中含有?？煽诳蓸饭镜臒o糖可樂，最常用的甜味劑就是阿斯巴甜。關于阿斯巴甜的安全性爭論也非常激烈。最初的檢測認為它跟腦腫瘤有關，這也使得FDA遲遲沒有批準它作為食品添加劑使用。1980年，F(xiàn)DA召集了一個由獨立人士（即與任何機構沒有利益關系）組成的公眾調(diào)查委員會（PublicBoardofInquiry，PBOI），對阿斯巴甜和腫瘤的關系進行調(diào)查。調(diào)查結果沒有發(fā)現(xiàn)二者相關，但是這個委員會基于有些動物實驗的結果不能得到解釋，建議不批準阿斯巴甜的使用。1981年，新上任的FDA主席基于一項日本的研究，批準了阿斯巴甜在某些食品中的使用。在后來的幾年內(nèi)，F(xiàn)DA又逐漸批準了在其它一些食物中的使用。1994年歐洲全面批準，1996年FDA取消了對阿斯巴甜的限制，允許它在任何食品中使用。2002年歐盟的科學委員會審查了后來的關于阿斯巴甜安全性的研究，再次確認批準使用。聯(lián)合國糧農(nóng)組織和衛(wèi)生組織的聯(lián)合專家組也批準了阿斯巴甜的使用。目前，世界上批準使用的國家有大約90個。盡管如此，目前對于阿斯巴甜的批評依然很多，也一直有研究指出其可能的健康危害。最早批準阿斯巴甜的FDA主席與甜味劑行業(yè)關系密切，更是飽受質(zhì)疑。

　　Sucralose由蔗糖轉化而來，蔗糖中有三個羥基被氯原子取代了。人們把它叫做“三氯蔗糖”或者“蔗糖素”，其甜度是蔗糖的600倍。最早在市場上出現(xiàn)的產(chǎn)品名稱叫做splenda。它的安全性懷疑來源于其中含有的氯，因為許多含有氯的有機物是有毒的。不過，Sucralose并不因為含氯而有毒，它在人體內(nèi)也不會分解出氯來。在被發(fā)現(xiàn)15年之后，它以splenda的產(chǎn)品名稱在加拿大被批準使用。之后，澳大利亞、新西蘭、美國、歐盟等也陸續(xù)批準了它的使用。目前，批準使用的國家大約有80個，中國是其中之一。加拿大糖尿病協(xié)會認為，每公斤體重每天食用15毫克Sucralose不會有任何副作用。這個量相當于一個70公斤的人每天吃75包splienda的甜味劑，相當于630克蔗糖，已經(jīng)遠遠超出人們對于糖的需求。FDA綜合審查了110項針對人或者動物的研究，這些研究的目的是找出Sucralose對于致癌、生殖以及神經(jīng)方面的影響。結果沒有發(fā)現(xiàn)負面影響的存在，所以FDA認為Sucralose對人體無害。在Sucralose被批準使用之后，也有一些動物研究用遠遠高于上述用量的Sucralose喂養(yǎng)老鼠，觀察到了一些不良后果，如DNA損傷、乳腺減小等。不過，由于人體食用量遠遠低于所用濃度，這些研究不被認為有指導意義?，F(xiàn)在Sucralose的應用非常廣泛，也有幾千種食物飲料在使用?？煽诳蓸饭酒扔谑袌鰤毫?，也推出了基于Sucralose的無糖可樂配方。

　　可能會有很多人很失望，因為多數(shù)人都希望都有一個權威跳出來明確地說“能吃”還是“不能吃”?？茖W與江湖巫術的區(qū)別就在于，科學的結論不是依靠權威或者信念來支撐的，而是依靠科學實驗對于事物本質(zhì)的認識。政治上的權威，如老羅斯?？偨y(tǒng)，專業(yè)上的權威，如HarveyWiley（他本身是位化學家，也是食品與藥物安全管理上里程碑式的人物），他們的意見在科學實驗的面前都不再強大?？茖W并不是正確和先進的同義詞，它是指導人們接近事物本質(zhì)的方法。對于食品來說，科學實驗的設計并不是一件容易的事情。而科學實驗的結果，只能告訴我們檢測了什么，發(fā)現(xiàn)了什么。多數(shù)東西，本來就有著有益的方面，也有著有害的方面或者未知的風險。很多“天然”的我們吃了幾千年的食物，也面臨著同樣的問題?？茖W研究，只是把這些方面盡可能地顯現(xiàn)出來，供給人們比較選擇。而監(jiān)管機構的責任，是審查科學界所作的汗牛充棟的研究，把那些普通公眾難以正確理解的研究結果不帶傾向性的總結出來，推薦給大眾。他們的權威性如何，并不來取決于強權、利益，以及民族情結之類，而是基于對科學研究進展的把握以及工作時的客觀獨立性。

　　具體到糖替代品，它們?yōu)槿祟悗淼暮锰幨敲鞔_而顯而易見的。同時，他們所伴隨的“安全隱患”，科學研究和監(jiān)管機構的結論是“沒有發(fā)現(xiàn)”。對有的人來說，作了那么多的研究檢測，還沒有發(fā)現(xiàn)，就是“沒有”了。而對于有的人來說，“沒有發(fā)現(xiàn)”意味著“可能有，只是沒有找到而已”，類似于“莫須有”。到底該如何選擇，取決于每一個人的思維方式和價值選擇。有一種糖替代品導致肥胖的說法是這樣的——因為無糖，覺得不用擔心就大量食用，而吃進去的別的食物太多，到頭來還是導致了肥胖。

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