秋季養(yǎng)生茶推薦：補氣、美白、排毒
最近有很多朋友告訴我，喝了我的養(yǎng)生茶后，氣色明顯改善了很多，甚至比敷面膜效果還好。今天我想和大家分享幾款特別適合秋季的養(yǎng)生茶，特別適合那些經(jīng)常熬夜、容易上火、臉色不佳、經(jīng)期不好的朋友們。堅持喝這些茶，讓你素顏出門也能美美噠！
玫瑰花茶：女人最好的內(nèi)調(diào)保養(yǎng)茶
玫瑰花茶是女人的最佳內(nèi)調(diào)保養(yǎng)茶飲。玫瑰花可以幫助調(diào)理五臟（心、肝、脾、肺、腎），以及機體的氣和血。五臟的功能直接影響氣血是否調(diào)和，所以女性健康美麗以通調(diào)氣血、調(diào)理五臟為主。
推薦搭配：
玫瑰+山楂（經(jīng)期延后）
玫瑰+黃芪（補氣）
玫瑰+紅棗+枸杞（益氣補血）
玫瑰+金銀花（清熱解毒）
玫瑰+蘋果（美白）
玫瑰（疏肝解郁）
注意事項：
孕婦和經(jīng)期量大的女性不宜飲用玫瑰花茶。
玫瑰花適合用85度的水沖泡，溫度過高會破壞其營養(yǎng)價值。
秋季養(yǎng)生茶：每天一杯，健康又美味
這些養(yǎng)生茶不僅好喝，而且每天換著喝，還能讓你在秋季保持健康?？靵碓囋嚢桑屛覀円黄鹱鰝€精致的小仙女！

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