正大健康營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)

文章來源：網(wǎng)絡(luò)整理    發(fā)布時(shí)間：2021-09-18 09:46

　　私人營養(yǎng)師技術(shù)服務(wù)是由專業(yè)營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)對客戶進(jìn)行一對一的膳食營養(yǎng)、身體健康狀況、生活質(zhì)量的調(diào)查與評估、飲食營養(yǎng)指導(dǎo)、精準(zhǔn)營養(yǎng)支持、方案執(zhí)行跟蹤與動態(tài)調(diào)整及監(jiān)督等一系列干預(yù)，最終有效解決客戶與營養(yǎng)有關(guān)的亞健康、疾病等問題的營養(yǎng)服務(wù)。

　　正大健康營養(yǎng)師為大家提供便捷、健康的1對1營養(yǎng)師服務(wù)，主要針對需要調(diào)整飲食的人群，比如：一般人群、減脂、產(chǎn)后、術(shù)后、三高、脂肪肝、糖尿病等。幫助用戶達(dá)到合理體重目標(biāo)，改善亞健康，預(yù)防慢性疾病發(fā)生和發(fā)展，學(xué)會健康管理的相關(guān)技能，提升幸福感。
 

　　關(guān)于減脂，你可能有過的情況：
 

　　節(jié)食或半節(jié)食：突然吃的很少，只吃水果蔬菜，不吃主食不吃肉類，降低自身基礎(chǔ)代謝，反而適得其反。

　　跟著各種app：收藏一直未執(zhí)行，有些訓(xùn)練并不一定適合自己，不看強(qiáng)度和頻率，盲目運(yùn)動結(jié)果對自己不利。

　　使用各種產(chǎn)品：經(jīng)常被人各種安利，方法用了不少，但是沒有穩(wěn)定的效果，從而失去信心。

　　強(qiáng)制給自己立目標(biāo)、打卡：沒有循序漸進(jìn)的過程，不容易長期堅(jiān)持。

　　以上都是減脂期間的錯誤案例

　　營養(yǎng)師建議減脂期間，一定要讓身體合理攝入各類營養(yǎng)元素，這樣才能保持營養(yǎng)均衡，身體健康。

　　減脂不是挨餓，而是要營養(yǎng)均衡攝入，保證身體正常運(yùn)作。

　　正大營養(yǎng)師服務(wù)團(tuán)隊(duì)適合人群：
 

　　想：科學(xué)減脂

　　想：健康飲食

　　想：適當(dāng)運(yùn)動

　　想：改善亞健康

　　想：學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)知識
 

　　正大營養(yǎng)師服務(wù)團(tuán)隊(duì)，你將收獲：
 

　　調(diào)整飲食

　　改善亞健康

　　達(dá)到合理體重

　　學(xué)會食物分類

　　了解基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)知識

　　學(xué)會看食品營養(yǎng)標(biāo)簽

　　以上就是正大健康為大家整理的正大健康營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)。輕松快樂，吃出健康好身材，堅(jiān)持以健康飲食與身材管理融合在一起。

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