三天掉秤6斤！超模同款果蔬汁食譜大公開
姐妹們！二月不減肥，五月徒傷悲！今天我要分享一個我親自試驗過的懶人掉秤神器——抗炎果蔬汁！這個果蔬汁不僅能幫你暴風刮走小肚腩，還能讓你喝出冷白皮，趕緊收藏吧！

為什么明星都喝果蔬汁？
?加速代謝：西芹和黃瓜的堿性組合可以打破平臺期，而羽衣甘藍的維生素K能讓脂肪燃燒速度提升3倍。
?清腸排毒：每天喝一杯果蔬汁相當于吃了500克蔬菜，能排空宿便，讓肚子秒變平坦（實測7天腰圍減4厘米！）。
?低卡抗餓：每杯果蔬汁的熱量大約是一個蘋果，搭配奇亞籽能增強飽腹感。

我的七天食譜（親測掉秤6斤）！?。?br> 1??羽衣螺旋藻：早上8點到10點——飽腹排毒
2??蔓越莓樹莓：早上10點到12點——美顏抗氧化
3??混合甜菜根：中午12點到14點——血管養(yǎng)護
4??西柚小黃姜：下午14點到16點——補充維生素
5??奇異果牛油果：下午16點到18點——清腸代謝
6??乳清電解質(zhì)：晚上18點到20點——補充蛋白質(zhì)

趕緊試試這個食譜吧，三天掉秤6斤不是夢！

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