#好身體計劃#【#6個動作幫你減脂不踩雷# 】春天到了，想要減脂不踩雷？試試這套春日減肥操～動作一：蹲起火箭推，可以塑形；
動作二：箭步蹲劃船，可以塑形；
動作三：科學(xué)爬樓梯，可以燃脂；
動作四：原地高抬腿，可以燃脂；
動作五：腿前側(cè)拉伸，可以緩解肌肉疲勞；
動作六：腿后側(cè)拉伸，可以緩解肌肉疲勞。
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