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孕期必讀好書推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月11日 16:33

孕期必讀好書推薦
懷孕期間，閱讀一些好書可以讓你學(xué)到很多科學(xué)知識，以下是我推薦的一些書籍：

海蒂懷孕大百科：這本書由米國的海蒂·麥考夫撰寫，封面上是她女兒的照片，肚子里是她的外孫。這本書科學(xué)全面地講解了備孕、孕期和產(chǎn)后的各種問題，包括產(chǎn)檢、用藥、孕期性生活、孕產(chǎn)不適以及飲食方面的問題。海外寫的孕產(chǎn)書籍通常更加科學(xué)，沒有中國傳統(tǒng)的限制，比如冰的食物不能吃等問題。

孕產(chǎn)大百科：這本書由北京協(xié)和醫(yī)院的專家編寫，信息豐富，從備孕到產(chǎn)后都有詳細的介紹。相比海蒂大百科，這本書簡略一些，但也有給準(zhǔn)爸爸的提醒和營養(yǎng)建議。我參考了里面的菜譜。

陪老婆懷孕：這本書是專為老公準(zhǔn)備的，介紹了整個孕期媽媽可能出現(xiàn)的情況，以及身體、心理和行動上的注意事項。如果老公認真閱讀，一定能學(xué)到很多關(guān)于生娃的知識。

婦產(chǎn)科學(xué)：這本書是醫(yī)學(xué)類的書籍，知識全面豐富，主要關(guān)于婦產(chǎn)科的內(nèi)容。如果你對孕產(chǎn)知識不太了解，可能會覺得有些難以理解。我因為培訓(xùn)過孕產(chǎn)體適能導(dǎo)師，所以買了這本書。如果你對婦產(chǎn)方面的知識感興趣，可以看看這本書。

睡前故事：這是一本胎教故事書，沒有什么特別的亮點，但可以買給準(zhǔn)爸爸，在睡前給胎寶寶講故事、互動。四個月開始就可以進行胎教了，出生后也可以繼續(xù)使用。

我個人覺得這些書籍都非常好，海蒂懷孕大百科和孕產(chǎn)大百科都可以購買，而婦產(chǎn)科學(xué)則不太適合沒有孕產(chǎn)知識的小白閱讀。