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孕婦什么時候開始補維生素b

孕婦一般應該從懷孕前3個月就開始補充維生素b。維生素的種類很多，很多都是人體必需的物質(zhì)，懷孕期間大部分維生素b都需要適量補充。

一般有懷孕計劃的女性，在孕前3個月就要開始補充一定量的葉酸，備孕和孕早期補充一定量的葉酸很有必要。葉酸是與胎兒腦發(fā)育有關的重要維生素，因此被稱為是胎兒腦發(fā)育中的“支柱”，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管畸形。

維生素b6有緩解孕婦惡心嘔吐的功效，孕婦如果早孕反應強烈，可以在孕早期適量補充維生素b6來緩解。孕20周以后需要維生素B6的量增加，因此孕婦在孕20周后要開始適量補充維生素b6。

葉酸在懷孕前就需要開始補充，其余的在孕期期間適量補充，懷孕4到6個月的時候，維生素b的需要量多，孕中期需要補充的維生素量也要有所增加。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關百科 孕婦要補維生素b嗎孕婦維生素b補多少好孕婦補維生素b吃什么好孕婦補維生素b的注意事項 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結果

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