骨質(zhì)疏松癥屬于一種代謝性骨骼疾病，它可嚴(yán)重危害到人體骨骼健康，會(huì)讓骨骼變得脆弱，從而大大的增加其發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)。其中中老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率就比較高，不過(guò)也有一些年輕女性因?yàn)檫^(guò)度減肥而影響到骨骼健康，引起骨質(zhì)疏松的。那么過(guò)度減肥會(huì)有哪些危害？下面一起來(lái)了解一下。

女性過(guò)度減肥是會(huì)引起骨質(zhì)疏松發(fā)生的，因?yàn)檫^(guò)度減肥時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)流失，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致雌性激素功能低下，從而會(huì)讓骨量合成不夠，增加發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率。

女性過(guò)度減肥除了易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松外，還有可能帶來(lái)以下危害：

一、貧血：過(guò)度減肥的女性很易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，尤其對(duì)于節(jié)食減肥的女性，由于平時(shí)吃得很少，就會(huì)導(dǎo)致身體需要的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，另外吃得少還會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝率變低，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以吸收，所以就很易因營(yíng)養(yǎng)不足而導(dǎo)致貧血發(fā)生。

二、記憶力退化：人的大腦在運(yùn)作時(shí)是需要消耗脂肪的，如過(guò)度減肥，就會(huì)導(dǎo)致身體脂肪變少，一旦身體脂肪變少，就會(huì)讓大腦的運(yùn)作狀態(tài)變慢，加上身體得不到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)讓腦細(xì)胞受到傷害，從而出現(xiàn)記憶力退化的情況。

三、脫發(fā)：女性過(guò)度減肥會(huì)影響頭發(fā)健康，可引起脫發(fā)出現(xiàn)，因?yàn)檫^(guò)度減肥會(huì)讓人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不夠，這樣頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)脫落現(xiàn)象。

通過(guò)上面的介紹可知，女性過(guò)度減肥是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松發(fā)生的，而且還可引起貧血，影響記憶力，甚至可導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)。所以女性減肥一定要科學(xué)合理，不要盲目的過(guò)度減肥過(guò)度節(jié)食，以防因營(yíng)養(yǎng)不良而給身體帶來(lái)不必要的危害。

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