王莎莎 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病，肝功能不全，腎功能不全等慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)支持治療

找醫(yī)生

亞健康對(duì)人的危害有免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等。

1、免疫力下降

亞健康會(huì)使人體的免疫力下降，從而導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能下降，對(duì)疾病的抵抗能力減弱。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

亞健康會(huì)使人體內(nèi)的激素水平失衡，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)皮膚暗沉、脾氣暴躁、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

3、增加患病風(fēng)險(xiǎn)

亞健康會(huì)使人體的免疫系統(tǒng)功能下降，增加患病風(fēng)險(xiǎn)，如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等。

除此之外，還可能會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退、失眠等。建議在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。

2022-09-23 08:29

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