追劇時(shí)總是想找點(diǎn)小零食?但是又怕它們熱量太高?別擔(dān)心!開(kāi)袋即食的魷魚(yú)絲來(lái)拯救你!每一口都嘎嘣脆,讓你停不下來(lái)的追劇體驗(yàn)!
「小知識(shí):魷魚(yú)絲富含蛋白質(zhì),熱量低,適合健身人士和追劇黨?!?/p>
材料清單:
鮮魷魚(yú)絲(新鮮) 食鹽(可替代為海鹽) 黑胡椒(可選,增加風(fēng)味)詳細(xì)步驟:
? 首先,將魷魚(yú)絲用冷水沖洗一下,去掉多余表面雜質(zhì)。
? 接著,用鹽和黑胡椒簡(jiǎn)單腌制15分鐘,便于入味。
食用場(chǎng)景:
在晚上看劇時(shí),打開(kāi)一包魷魚(yú)絲,配上一杯飲料,絕對(duì)是最完美的選擇!
營(yíng)養(yǎng)小數(shù)據(jù):每100克魷魚(yú)絲的熱量大約在270千卡,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素,能讓你在享受美味的同時(shí)不必?fù)?dān)心發(fā)胖。
儲(chǔ)存方式:
開(kāi)封后可置于陰涼干燥處,未開(kāi)封則更能保持其新鮮度。建議盡快食用,避免失去脆嫩口感。
廚師/營(yíng)養(yǎng)師獨(dú)家建議:「追劇時(shí)記得適量食用哦,魷魚(yú)絲雖然好吃,但過(guò)量還是要控制喲!」
現(xiàn)在就行動(dòng),把食材準(zhǔn)備好,來(lái)一頓愉快的追劇晚餐吧!
這款魷魚(yú)絲,絕對(duì)是你追劇絕配的零食!快來(lái)把它加入你的購(gòu)物清單吧!
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