7月14日12時(shí)，河南省氣象臺(tái)升級(jí)發(fā)布高溫紅色預(yù)警，并將重大氣象災(zāi)害（高溫）應(yīng)急響應(yīng)提升至Ⅲ級(jí)。預(yù)計(jì)14日下午鄭州、焦作等部分縣市最高氣溫升至40℃以上，15日白天黃河以北和洛陽北部、鄭州、開封、商丘西部、許昌、周口北部、漯河北部部分縣市最高氣溫將升至40℃以上。16日白天，黃河以南部分地區(qū)最高氣溫也將達(dá)到40℃以上。

本輪高溫天氣來勢(shì)洶洶，15日、16日將達(dá)到頂峰，部分縣市的最高氣溫可能會(huì)創(chuàng)今年以來新高，中南部局部可能達(dá)到或突破歷史同期極值。例如，鄭州15日最高氣溫預(yù)計(jì)為42℃，安陽則高達(dá)43℃。高溫高濕條件下，體感溫度會(huì)更高，部分地區(qū)體感溫度可能超過50℃。面對(duì)這樣的高溫天氣，河南省疾病預(yù)防控制局與省氣象局聯(lián)合發(fā)布健康風(fēng)險(xiǎn)提示，建議公眾關(guān)注最新預(yù)報(bào)預(yù)警信息，合理調(diào)整出行時(shí)間，避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，警惕中暑。外出時(shí)應(yīng)采取有效的防曬措施，對(duì)老弱病幼人群提供特別保護(hù)。駕駛?cè)藛T應(yīng)注意車內(nèi)不要放置易燃物品，開車前檢查車況，防止車輛自燃或爆胎。

為了應(yīng)對(duì)高溫天氣，給一般人群的建議包括：盡量減少室外活動(dòng)，選擇輕便寬松淺色衣物，使用防曬防蚊蟲用品，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；保持室內(nèi)涼爽，適時(shí)開窗通風(fēng)，合理設(shè)置空調(diào)溫度，多喝溫開水，飲食清淡，注意食物儲(chǔ)存和處理，出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)及時(shí)降溫就醫(yī)。對(duì)于慢性疾病患者、孕婦、老年人、兒童及戶外作業(yè)人員等重點(diǎn)人群，除了上述建議外，還需特別注意以下幾點(diǎn)：慢性疾病患者確保常用藥物儲(chǔ)備充足，加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，如有異常及時(shí)就醫(yī)；糖尿病患者每日適量飲水，清淡飲食，隨身攜帶糖果以防低血糖；心腦血管疾病患者避免驟冷驟熱，保持情緒穩(wěn)定，注意身體信號(hào)，一旦出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)；呼吸系統(tǒng)疾病患者避免溫度驟變引發(fā)急性發(fā)作；過敏性疾病患者需警惕高溫暴曬和紫外線暴露；孕婦和老年人應(yīng)在家中保持涼爽，少量多次喝水，與家人鄰里保持聯(lián)系，身體不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)；兒童不宜單獨(dú)留在封閉空間內(nèi)，如必須外出需有成人陪伴，不私自到河湖游玩；戶外作業(yè)人員應(yīng)合理安排作業(yè)時(shí)間，使用防暑降溫用品，定時(shí)休息補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，出現(xiàn)不適立即停止作業(yè)并及時(shí)就醫(yī)。

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