7月14日，陜西省氣象局召開7月14-19日陜北東部關(guān)中陜南持續(xù)高溫天氣新聞發(fā)布會。陜西省氣象臺指出，受大陸高壓影響，預(yù)計7月14-19日陜西省大部分地區(qū)晴熱少雨，將出現(xiàn)持續(xù)時間長、影響范圍廣、單點最高溫度接近歷史極值的高溫天氣。關(guān)中平原高溫日數(shù)將達(dá)6天，部分地方最高氣溫可達(dá)40℃以上，局地接近或突破歷史極值。陜北東部、陜南河谷地帶高溫日數(shù)1-3天，局地最高氣溫可達(dá)40℃以上。高溫最強盛時段為15-16日。受熱力不穩(wěn)定影響，午后局地易出現(xiàn)雷雨大風(fēng)等對流性天氣，需密切關(guān)注短時臨近預(yù)報預(yù)警信息。

此次高溫天氣過程持續(xù)時間長，影響范圍廣，關(guān)中、陜南部分地區(qū)健康風(fēng)險高，部分地區(qū)用電需求高，經(jīng)濟(jì)林果高溫日灼災(zāi)害風(fēng)險極大，需做好能源保供、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人體健康防護(hù)措施等工作。

未來一周關(guān)中、陜南有持續(xù)高溫

7月以來，關(guān)中平原、安康河谷地帶等地3-5日、12-13日已出現(xiàn)高溫天氣，最高氣溫達(dá)37～39℃，局地達(dá)40～41℃。

預(yù)計7月14日至19日受大陸高壓影響，關(guān)中平原高溫日數(shù)將達(dá)6天，陜北東部、陜南河谷地帶高溫日數(shù)1-3天，部分地方最高氣溫可達(dá)40℃以上，局地接近或突破歷史極值。高溫最強盛時段為15-16日。

7月15日：陜北黃河沿線有35℃以上的高溫天氣，關(guān)中平原大部、陜南河谷地帶有37℃以上的高溫天氣，其中西安市北部、寶雞市中部、咸陽市南部局地、渭南市中部、安康市河谷地帶局地可達(dá)40℃以上。

7月16日：關(guān)中平原大部、陜南河谷地帶有37℃以上的高溫天氣，西安市北部、渭南市中部局地、漢中市河谷地帶局地、安康市河谷地帶局地可達(dá)40℃以上。關(guān)中西部、秦巴山區(qū)有分散性雷雨大風(fēng)等對流性天氣。

7月17-19日：關(guān)中平原大部有35℃以上的高溫天氣，局地可達(dá)37℃以上。其中17日秦嶺山區(qū)、陜南有小到中雨，商洛南部局地有大雨。降水期間伴有短時強降水、雷暴大風(fēng)等強對流天氣。

后期趨勢：19-20日全省有一次較明顯降水過程，20日最高氣溫有所下降，21日后關(guān)中平原35℃以上高溫仍有可能持續(xù)。

此次高溫天氣持續(xù)時間長，影響范圍廣，個別站點最高氣溫將接近或突破同期歷史極值，用電、用水需求增加，電力負(fù)載過大易引發(fā)火災(zāi)，長時間戶外作業(yè)或活動健康風(fēng)險高，農(nóng)作物出現(xiàn)高溫?zé)岷︼L(fēng)險高，需關(guān)注高溫天氣對能源保供、人體健康、農(nóng)業(yè)等方面的不利影響。

陜西首次發(fā)布高溫健康風(fēng)險提示

預(yù)計7月14-19日全省大部分地區(qū)高溫悶熱指數(shù)在偏熱以上等級，其中陜北東部、關(guān)中平原、陜南河谷地區(qū)達(dá)酷熱等級，高溫健康風(fēng)險等級較高。高溫易導(dǎo)致脫水、熱痙攣等不適，嚴(yán)重時可引發(fā)熱射病，且會加重心腦血管、呼吸等基礎(chǔ)疾病風(fēng)險，老人、兒童、慢性病患者等高危人群需格外注意防暑補水降溫與健康監(jiān)測。

陜西省衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合陜西省氣象局7月13日8時發(fā)布高溫健康風(fēng)險提示，請公眾及時關(guān)注當(dāng)?shù)刈钚骂A(yù)報預(yù)警信息，合理調(diào)整出行時間，避免高溫時段戶外活動，保持室內(nèi)涼爽，保證充足飲水。孕婦、兒童、老年人、慢性病患者應(yīng)加強健康監(jiān)測，如身體不適及時就醫(yī)。戶外作業(yè)人群務(wù)必做好防暑降溫措施。

一般人群調(diào)整出行規(guī)劃，減少室外活動；保持室內(nèi)涼爽，關(guān)注身體狀況。盡量避免高溫時段外出；外出時穿著輕便、寬松、淺色的衣服；使用防曬、防蚊蟲叮咬用品；避免跑步、爬山等劇烈活動，及時納涼休息。合理設(shè)置空調(diào)溫度，在空調(diào)連續(xù)運行2-3小時后，建議開窗通風(fēng) 10-15分鐘，促進(jìn)空氣流通，降低CO?濃度；使用遮陽簾減少陽光直射；主動、多次、適量飲用溫開水；飲食盡量清淡；食物儲存與處理要做到生熟分開、充分加熱；慎食生冷，預(yù)防傳染病。出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等中暑先兆癥狀時盡快降溫，癥狀嚴(yán)重及時就醫(yī)。

重點人群中，慢性疾病患者確保常用藥物儲備充足，加強健康監(jiān)測，如果血壓、血氧、心率、情緒等指標(biāo)出現(xiàn)異常，或病情出現(xiàn)波動，尋求他人幫助或及時就醫(yī)。

糖尿病患者建議每日飲用1500-2000ml溫開水或淡茶，小口慢飲，避免含糖飲料；清淡飲食為主，適量減少主食；水果選低糖（如小片西瓜、草莓），兩餐之間食用；涼菜現(xiàn)吃現(xiàn)做預(yù)防腹瀉；運動時間宜選在清晨或傍晚，避免中暑，隨身攜帶糖果以防低血糖。胰島素避熱存放（2-8℃）；穿包趾鞋護(hù)足預(yù)防感染。

心腦血管疾病患者盡量避免在高溫時段外出；在室內(nèi)使用空調(diào)溫度不宜過低（26-28℃為宜），避免驟冷驟熱、冷風(fēng)直吹；注意保持情緒穩(wěn)定，合理補充水分，清淡飲食，作息規(guī)律。有“三高”等相關(guān)基礎(chǔ)疾病人群，要做好身體監(jiān)測，關(guān)注身體信號，一旦出現(xiàn)癥狀可以先用“中風(fēng)120口訣（言語不清口角歪、胳膊不抬奔醫(yī)院）”做初步判斷，及時撥打120盡早就醫(yī)。

慢性呼吸疾病患者盡量避開高溫時段外出，室內(nèi)保持適宜的溫濕度，并經(jīng)常通風(fēng)，避免因從高溫環(huán)境進(jìn)入空調(diào)環(huán)境，溫度驟變引發(fā)的咳嗽和哮喘急性發(fā)作等疾病的發(fā)生；飲食清淡多補水；適量運動別過度；規(guī)律用藥并隨身攜帶急救藥物，若癥狀加重，如出現(xiàn)呼吸困難、痰液異常等情況，需及時就醫(yī)。

過敏性疾病患者要警惕高溫暴曬和過強紫外線暴露可能引起的皮膚炎癥或皮膚過敏性疾病。外出時穿戴防曬衣、寬檐帽等物理防曬裝備，避免使用刺激性護(hù)膚品。

孕婦、老年人高溫時段不宜外出；少量多次喝水（溫開水最佳），家中適時通風(fēng)或開空調(diào)/風(fēng)扇；保持環(huán)境涼爽；與家人、鄰里、社區(qū)保持聯(lián)系；密切關(guān)注自身狀況。兒童高溫時段不宜外出，及時補充水分；不要單獨留在汽車等封閉空間內(nèi)；如必須外出時，需有成人陪伴；不私自到河湖游玩。如身體不適時及時就醫(yī)。

戶外作業(yè)人群合理安排作業(yè)時間；務(wù)必掌握中暑應(yīng)急處置措施，戶外作業(yè)時使用防暑降溫用品，穿戴符合要求的個人防護(hù)裝備，定時休息，及時補充水分及電解質(zhì)。如出現(xiàn)體溫迅速升高（通常超過40℃），并出現(xiàn)意識模糊、抽搐、昏迷等中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障癥狀，應(yīng)警惕熱射病，立即將患者移至陰涼處，脫去多余衣物，用冰水浸泡（首選）、冰敷大動脈（頸、腋下、腹股溝）、冷水噴灑+風(fēng)扇等快速降溫，并及時送醫(yī)，避免多器官損傷。

高溫?zé)崂颂鞖?，做好迎峰度夏能源保?/p>

未來一周關(guān)中、陜南有持續(xù)性高溫?zé)崂颂鞖?，我省大部分地區(qū)電力負(fù)荷氣象條件等級較高，用電需求較常年同期偏高8％-16％。電力部門需做好電力生產(chǎn)、供應(yīng)和調(diào)度工作，保障生活生產(chǎn)用電。同時，應(yīng)提前做好應(yīng)急準(zhǔn)備，提升極端天氣下基礎(chǔ)設(shè)施的保供能力。水利、住建部門要加強水廠運行管理和供水管網(wǎng)檢修維護(hù)，全力保障群眾生產(chǎn)生活用水，做好迎峰度夏能源保供準(zhǔn)備工作。

關(guān)注高溫對農(nóng)業(yè)的不利影響

持續(xù)高溫將導(dǎo)致土壤水分蒸發(fā)加劇，關(guān)中中部地區(qū)前期降水量相對較少，經(jīng)濟(jì)林果高溫日灼災(zāi)害風(fēng)險極大。

目前陜北、關(guān)中春玉米處于拔節(jié)期，陜南春玉米處于拔節(jié)至抽雄吐絲期，關(guān)中和陜南夏玉米處于三葉至七葉期；陜北馬鈴薯陸續(xù)進(jìn)入分枝期；陜南水稻處于分蘗期；蘋果、獼猴桃等經(jīng)濟(jì)林果處于果實膨大期。持續(xù)高溫天氣可導(dǎo)致處于分蘗期的水稻分蘗減少，加快發(fā)育進(jìn)程，影響有效穗數(shù)；也會導(dǎo)致玉米的光合作用和呼吸作用增強，消耗過多的養(yǎng)分，導(dǎo)致葉片萎蔫，植株生長不良；夏玉米幼苗生長緩慢，春玉米拔節(jié)抽雄受阻。同時，高溫干旱對關(guān)中、陜南獼猴桃葉片和果實正常生長將產(chǎn)生影響，部分獼猴桃果實將出現(xiàn)高溫日灼；關(guān)中、陜北北部蘋果果園受高溫影響將出現(xiàn)葉片卷曲萎蔫狀態(tài)，部分套袋向陽果實將會出現(xiàn)日灼。

建議過程期間經(jīng)濟(jì)林果高溫日灼風(fēng)險大，陜北東部、關(guān)中平原和陜南河谷地帶高溫區(qū)加強防范蘋果、獼猴桃、葡萄等經(jīng)濟(jì)林果日灼危害，可采取搭網(wǎng)遮陰、冠層噴水、果園澆灌等措施，減少高溫日灼傷害；陜北南部、關(guān)中和陜南糧食作物種植區(qū)適時采取措施抗旱保秋糧，有灌溉條件的及時澆灌，特別是關(guān)中平原高溫疊加干旱區(qū)及已經(jīng)受旱的關(guān)中中部；各地密切關(guān)注天氣變化，做好果園、茶園和大田溝渠疏通和排漬清淤工作，雨后及時排澇降漬，縮短作物受淹時間，并合理施肥，促進(jìn)作物生長；各地要加強病蟲害的監(jiān)測與防治工作，預(yù)防喜旱病蟲害發(fā)生發(fā)展。

內(nèi)容綜合陜西省衛(wèi)生健康委、陜西省氣象局

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