為了鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注當(dāng)下生活，提高自我接納水平，促進(jìn)心理健康，學(xué)生工作處心理健康教育中心聯(lián)合各學(xué)院舉辦以“我的確定性”為主題的第十八屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)，將統(tǒng)籌舉行品牌類活動(dòng)、專業(yè)類活動(dòng)、特色類活動(dòng)、征集類活動(dòng)及各學(xué)院心理健康教育系列活動(dòng)。以期進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，積極引導(dǎo)廣大同學(xué)們保持健康向上的心理狀態(tài)。

活動(dòng)內(nèi)容：心理健康教育中心聯(lián)合各學(xué)院面向全校范圍征集劇本，各個(gè)劇組通過初賽、復(fù)賽的選拔，將為觀眾帶來關(guān)于心靈盛宴的決賽表演。同時(shí)，決賽中的優(yōu)勝劇組將有機(jī)會(huì)參加湖北省大學(xué)生心理健康聯(lián)合會(huì)主辦的省心理劇大賽。

活動(dòng)內(nèi)容：“十佳心委”活動(dòng)面向全校心理委員開展，通過個(gè)人申請(qǐng)、輔導(dǎo)員審核、學(xué)院推薦、心理健康教育中心初選、終選五個(gè)環(huán)節(jié)選出十位擁有良好的心理素養(yǎng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、扎實(shí)的工作作風(fēng)和豐碩的工作成果的優(yōu)秀心理委員。

活動(dòng)內(nèi)容：優(yōu)秀院心協(xié)述職評(píng)選活動(dòng)面向全校分心協(xié)開展，圍繞過去一年各學(xué)院分心協(xié)的工作特色與成效、校院二級(jí)聯(lián)動(dòng)情況、品牌特色活動(dòng)舉辦等情況進(jìn)行考評(píng)，最終評(píng)選出三個(gè)優(yōu)秀院心協(xié)學(xué)院及一個(gè)進(jìn)步院心協(xié)學(xué)院。

活動(dòng)內(nèi)容：通過宣讀結(jié)業(yè)名單、頒發(fā)結(jié)業(yè)證書、收獲經(jīng)驗(yàn)交流等的方式鼓勵(lì)心理委員們提升自身理論素養(yǎng)和實(shí)踐能力，在未來工作中取得出色成績，成為校園心理健康事業(yè)的中堅(jiān)力量。

“看見心理”，治愈和成長，都始于看見。旨在為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)能夠提供心理支持的港灣?！皥F(tuán)體工作坊”是以“分享、自助、助人”為目的的心理健康教育和輔導(dǎo)的形式；由工作坊帶領(lǐng)者圍繞特定主題，提供一些體驗(yàn)式的活動(dòng)和討論話題；由參與學(xué)生組成小型團(tuán)體，針對(duì)個(gè)人體驗(yàn)進(jìn)行討論與分享，以達(dá)到認(rèn)識(shí)自我、相互了解、個(gè)人成長等目的。

2、陽光心理學(xué)校

（1）“心理領(lǐng)航員”培訓(xùn)計(jì)劃

活動(dòng)對(duì)象：心理骨干學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：3 - 5月

活動(dòng)內(nèi)容：“心理領(lǐng)航員”培訓(xùn)涵蓋了心理健康知識(shí)普及、日常溝通技巧、危機(jī)識(shí)別和干預(yù)、主題心理班會(huì)等方面的內(nèi)容，目的是提升“心理領(lǐng)航員”的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)操能力，確?！靶睦眍I(lǐng)航員”們與時(shí)俱進(jìn)，為同學(xué)更好地提供心理支持。

（2）“當(dāng)燃青春，健康成長”系列講座

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：4 - 6月

活動(dòng)內(nèi)容：系列講座分為“自我”“關(guān)系”和“成就”三個(gè)版塊，旨在通過專業(yè)心理學(xué)理論知識(shí)和通俗易懂的講解指導(dǎo)大學(xué)生關(guān)愛自我心理健康，增強(qiáng)同學(xué)們心理自我保健意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，積極引導(dǎo)廣大同學(xué)們保持健康向上的心理狀態(tài)。

（三）特色類活動(dòng)

    1、第十八屆“5.25”心理嘉年華

（1）第十八屆“5.25”心理嘉年華開幕式

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：5月

活動(dòng)內(nèi)容：為有效宣傳心理健康知識(shí)，全方位提升校園心理育人工作水平，大學(xué)生心理發(fā)展委員會(huì)于五月舉辦第十八屆“5.25”心理嘉年華開幕式。

（2）第十八屆“5.25”心理嘉年華戶外體驗(yàn)活動(dòng)

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：5月

活動(dòng)內(nèi)容：各學(xué)院聯(lián)合心理健康教育中心開展心理健康宣傳、展示、教育類活動(dòng)，目的在于讓同學(xué)們更好的認(rèn)知自我、探索自我。內(nèi)容涉及各學(xué)院心理成果展、心理游園會(huì)、心理健康知識(shí)宣傳等內(nèi)容，本次活動(dòng)主題為“我的確定性”。

2、“生臨其境”生命體驗(yàn)活動(dòng)

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：4 - 5月

活動(dòng)內(nèi)容：為加強(qiáng)我校大學(xué)生的生命健康教育，增強(qiáng)大學(xué)生的生命價(jià)值感與意義感，舉辦“生臨其境”生命體驗(yàn)活動(dòng)?；顒?dòng)通過組織學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)出生、老去、病痛等生命歷程，有助于培養(yǎng)參與者對(duì)生命的尊重和珍視，同時(shí)也能夠激發(fā)參與者對(duì)于生活的熱情和積極態(tài)度，從而找尋生命的意義。

3、“心理領(lǐng)航員”素質(zhì)拓展活動(dòng)

活動(dòng)對(duì)象：心理骨干

活動(dòng)時(shí)間：4月

活動(dòng)內(nèi)容：素質(zhì)拓展活動(dòng)是素質(zhì)教育與心理健康的最佳載體，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)促進(jìn)“心理領(lǐng)航員”們的交流，建設(shè)好階梯式的學(xué)生心理骨干梯隊(duì)，更好的發(fā)揮各學(xué)院“心理領(lǐng)航員”在工作、學(xué)習(xí)和校園文化生活中的帶頭作用，提升學(xué)生組織能力和領(lǐng)導(dǎo)力。

（四）征集類活動(dòng)

   1、心理健康教育微課征集活動(dòng)

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：3 - 4月

活動(dòng)內(nèi)容：按照時(shí)代新人鑄魂工程要求，為響應(yīng)教育部“關(guān)于開展全國高等學(xué)校心理健康教育微課征集展示”活動(dòng)要求，進(jìn)一步推動(dòng)心理健康教育數(shù)字化普及，打造更多針對(duì)性強(qiáng)、傳播力高的心理健康教育課程，逐步構(gòu)建心理健康教育線上精品課程資源庫，面向全校學(xué)生開展心理健康教育微課征集展示活動(dòng)。

2、“5.25寫給自己的情詩”詩歌征集活動(dòng)

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：5 - 6月

活動(dòng)內(nèi)容：“5.25”諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價(jià)值，關(guān)愛自己及他人的心理健康和成長。“寫給自己的情詩”活動(dòng)是一次自我探索和情感表達(dá)的機(jī)會(huì)。參與者需要寫下一封情感真摯的詩歌，內(nèi)容可以包括對(duì)自己的感激、鼓勵(lì)、支持以及對(duì)未來的期許。

（五）各學(xué)院心理健康教育系列活動(dòng)

為提升大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的品牌影響力，各學(xué)院結(jié)合自身特點(diǎn)，集結(jié)學(xué)院資源，為同學(xué)們精心組織了各類活動(dòng)，讓同學(xué)們更好地了解心理學(xué)，走進(jìn)心理學(xué)，塑造積極、樂觀的生活態(tài)度，營造健康、陽光的校園氛圍。

表2 各學(xué)院心理健康教育活動(dòng)一覽表

序號(hào)

學(xué)院

活動(dòng)主題

活動(dòng)名稱

時(shí)間

1

法學(xué)院

有夢(mèng)不覺天涯遠(yuǎn)，揚(yáng)帆起航再出發(fā)

1.“涂鴉小熊”手工團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

6月

2. “悅?cè)恢搁g”串珠團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

2

財(cái)政與公共管理學(xué)院

春光閃閃,悅動(dòng)美好

1.“愛的抱抱”活動(dòng)

4-5月

2.“春日好心情，從DIY開始”---手工制作活動(dòng)

3.“曼陀羅繪畫”減壓體驗(yàn)活動(dòng)

3

財(cái)經(jīng)高等研究院

春天的心事

1.油畫體驗(yàn)活動(dòng)

4月

2. 童心港灣·心靈相伴活動(dòng)

3.關(guān)愛零距離，春日暖心靈-——關(guān)愛社區(qū)活動(dòng)

4

低碳經(jīng)濟(jì)學(xué)院

春風(fēng)“拾你”，心隨“羽”動(dòng)

羽毛球比賽

4月

5

國際教育學(xué)院

春意盎然，樂享時(shí)光

1.心靈涂鴉

4月

2. 21天正能量打卡

3.“江夏心靈漫步”

6

工商管理學(xué)院

暖心校園，揚(yáng)帆起航

1.“春暖經(jīng)院美，花香蝶自來”校園游園會(huì)活動(dòng)

3月

2.“心愿漂流，快樂傳遞”擺點(diǎn)活動(dòng)

4月

3.“樂觀內(nèi)心世界，閃耀精彩人生”繪畫活動(dòng)

5月

4.“你若勇敢，萬事不難”班級(jí)團(tuán)輔活動(dòng)

6月

7

會(huì)計(jì)學(xué)院

女生節(jié)“她”的花語系列活動(dòng)

1.“她”的花語油畫棒團(tuán)體活動(dòng)

3-4月

2.“她”的花語主題征文活動(dòng)

3.“她”的情書郵遞活動(dòng)

獨(dú)奏心聲雜志征稿

1.心委故事投稿

4-6月

2.心理知識(shí)雜貨鋪

3.“喜歡今天”四宮格漫畫征集

雙向情感障礙日科普活動(dòng)

1.觀影活動(dòng)《一個(gè)躁郁癥患者的艱難戀愛》

3-4月

2.“共繪美好，放飛紙鳶”線下科普活動(dòng)

班級(jí)定制團(tuán)輔活動(dòng)

1.心委基礎(chǔ)團(tuán)輔技能培訓(xùn)

4-6月

2.為班級(jí)定制單次團(tuán)體輔導(dǎo)

“少年心懷烏托邦，心乃向陽肆成長”心理健康月

1.寢室人際關(guān)系講座

4-6月

2.曼陀羅心靈療愈單次團(tuán)輔

3.情緒拼貼畫單次團(tuán)輔

4.“會(huì)”意成長-三行詩征集活動(dòng)

5.主題線下擺點(diǎn)活動(dòng)

心委主題沙龍

優(yōu)秀心委評(píng)選、心委考核

5-6月

8

金融學(xué)院

愛的春日旅程

1.愛的春日旅程

4月

2.“愛自己的一百種方式”心理主題班會(huì)

3.晚安心語活動(dòng)

從“心”開始

1.減壓曼陀羅繪畫活動(dòng)

5月

 2.“你好，心理委員”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

6月

9

經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易學(xué)院

開心笑一笑，幸福來報(bào)到

1.流光溢彩油畫棒心理團(tuán)輔

3-5月

2.“煩惱滾蛋，開心留下”班級(jí)心理活動(dòng)

3.校園心理徒步行

4.“每日心語”活動(dòng)

10

旅游與酒店管理學(xué)院

心靈手巧工作坊

1.指尖技藝·手工療愈沙龍

4月

2.心理健康知識(shí)解密局：心理劇本殺

3.分泌幸福多巴胺：趣味游戲體驗(yàn)

11

體育經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

守護(hù)心靈向陽而生

1.心理主題班會(huì)

3-5月

2. 春游

3.戶外活動(dòng)——咸寧雨扇洞

12

統(tǒng)計(jì)與數(shù)學(xué)學(xué)院

指尖撥動(dòng)，文化盛薈

1.“生而繁花，自由綻放”三七女生節(jié)活動(dòng)之創(chuàng)作石膏娃娃

4-5月

2.非遺體驗(yàn)之旅——剪紙活動(dòng)

3.“打開潘多拉的魔盒”——暖心小挑戰(zhàn)

4.“心語小屋”——心靈樹洞活動(dòng)

5.《你可能知道但并不知道的愛情》戀愛心理講座  

13

外國語學(xué)院

穿越裂痕，心向陽光

1.花花沙龍

4-6月

2.“為自己上色”陶瓷繪畫活動(dòng)

3.“每日心情”打卡活動(dòng)

14

信息工程學(xué)院

心靈花園：共筑心靈健康之路

1.“心靈花園”拍花比賽活動(dòng)

5月

2.“手工花簽、便利貼寄語”現(xiàn)場擺點(diǎn)活動(dòng)

15

新聞與傳播學(xué)院

從“新”出發(fā)，“愈”見美好

1.從“新”出發(fā)，“愈”見美好現(xiàn)場擺點(diǎn)活動(dòng)

4月

2.心理主題班會(huì)

16

藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院

藝漾四月，以美愈心

1.“藝”起說“不”觀影活動(dòng)

4月

2.“畫”解心情團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

3.心理拼圖團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

17

信息管理學(xué)院

心之祈愿，療愈身心

1.“心之祈愿，療愈身心”現(xiàn)場擺點(diǎn)活動(dòng)

4月

2.校園暴力主題班會(huì)宣講活動(dòng)

1、各學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，精心組織第十八屆“5.25”心理嘉年華戶外體驗(yàn)活動(dòng)與各學(xué)院心理健康教育特色活動(dòng)，積極做好宣傳、動(dòng)員等工作，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，并發(fā)揮各單位優(yōu)勢(shì)推出精品，創(chuàng)造佳績。

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網(wǎng)址: 第十八屆大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)方案 http://www.u1s5d6.cn/newsview1575715.html