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自制美味蕎麥拌面,簡(jiǎn)單又健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月28日 08:08

自制美味蕎麥拌面,簡(jiǎn)單又健康!
1. 首先,我們來(lái)調(diào)個(gè)美味的料汁:將蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面、1勺蠔油、1勺生抽、1勺陳醋混合在一起,然后淋上一勺熱油,最后加點(diǎn)溫水拌勻。

2. 接下來(lái),煮一鍋蕎麥面,煮熟后撈出來(lái),過一下涼水。將黃瓜刨成絲,放入盤中,然后倒入調(diào)好的料汁,拌勻即可享用。

這個(gè)蕎麥拌面真的太好吃了!每一口都充滿了蒜香和辣椒的鮮美,是夏天消暑的好選擇??靹?dòng)手試試吧!

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