在國(guó)家“體重管理年”行動(dòng)深入推進(jìn)之際，近日，上海醫(yī)大醫(yī)院第三屆三伏減重達(dá)人營(yíng)正式啟幕。作為三級(jí)綜合醫(yī)院，上海醫(yī)大醫(yī)院依托多學(xué)科協(xié)作優(yōu)勢(shì)，融合中西醫(yī)結(jié)合特色，為符合條件的減重人群打造為期42天的科學(xué)減重計(jì)劃，開(kāi)啟夏日健康蛻變之旅。

醫(yī)院中醫(yī)科結(jié)合三級(jí)綜合醫(yī)院多學(xué)科協(xié)作優(yōu)勢(shì)，聯(lián)合特需國(guó)際醫(yī)療中心、內(nèi)分泌科、消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、臨床心理科等多學(xué)科力量，整合中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、穴位埋線(xiàn)、夏季膏方等特色療法，推出“三伏減重達(dá)人營(yíng)”，將傳統(tǒng)“冬病夏治”理念與現(xiàn)代健康管理結(jié)合，為超重人群提供個(gè)性化解決方案。

“三伏天是人體代謝最旺盛的時(shí)期，此時(shí)通過(guò)中醫(yī)調(diào)理可加速祛濕健脾、改善痰濕體質(zhì)，配合科學(xué)運(yùn)動(dòng)與飲食，減重效果事半功倍?！贬t(yī)院中醫(yī)科負(fù)責(zé)人在開(kāi)幕式上介紹，活動(dòng)依托中醫(yī)科專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，結(jié)合體重管理門(mén)診的臨床經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)痰濕型、氣虛型等體質(zhì)定制方案，并引入減重VIP群、暴汗八段錦直播等形式，創(chuàng)新健康干預(yù)模式。

活動(dòng)融合中醫(yī)傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代科技，打造“三伏減重”特色服務(wù)?！氨热?，我們?cè)O(shè)計(jì)的‘暴汗版八段錦’既保留傳統(tǒng)功法精髓，又增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，配合微信群直播帶練，讓養(yǎng)生不再枯燥?！敝嗅t(yī)師介紹道。活動(dòng)采用“線(xiàn)下評(píng)估+線(xiàn)上管理”的創(chuàng)新模式，構(gòu)建了“篩查-干預(yù)-跟蹤”全流程服務(wù)體系：通過(guò)全程監(jiān)護(hù)、直播帶練、雙群管理、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)、打卡激勵(lì)等既保證了專(zhuān)業(yè)性，又增強(qiáng)了參與度，6周養(yǎng)成健康習(xí)慣?！耙郧皣L試過(guò)節(jié)食減肥，但容易反彈，對(duì)身體也不好。這次有醫(yī)生指導(dǎo)，還能邊學(xué)八段錦邊減重，感覺(jué)更靠譜?！眳⑴c者李女士表示。

“肥胖不僅是體型問(wèn)題，更是代謝綜合征、心血管疾病的危險(xiǎn)因素?！贬t(yī)大醫(yī)院中醫(yī)科負(fù)責(zé)人說(shuō)道，參與者需嚴(yán)格排除繼發(fā)性肥胖及嚴(yán)重疾病，活動(dòng)核心是傳遞“合理飲食+適度運(yùn)動(dòng)+中醫(yī)調(diào)理”的科學(xué)理念?！拔覀兿Ｍㄟ^(guò)科學(xué)管理，幫助市民建立長(zhǎng)期健康習(xí)慣，而非追求短期效果?！蔽磥?lái)醫(yī)院還計(jì)劃將這一模式拓展至糖尿病等慢性病管理，構(gòu)建“醫(yī)院-社區(qū)-家庭”三級(jí)健康管理網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)一步推廣“中西醫(yī)結(jié)合”模式，助力健康青浦建設(shè)。

上海醫(yī)大醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家團(tuán)特別提醒：減肥不宜追求速度，每周減重1-2斤為宜；避免過(guò)度節(jié)食，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡；運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，防止運(yùn)動(dòng)損傷；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是關(guān)鍵。

記者：李艷麗（首席）

攝影：李艷麗（首席）

編輯：沈千慧

責(zé)任編輯：孫晨（首席）

終審：余民（首席）

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