最近春暖花開(kāi)，與好友相約周末去郊游，可就在收拾換季衣服時(shí)沮喪地發(fā)現(xiàn)，好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。于是，健康的減肥勢(shì)在必行。具體方法是：干荷葉、干冬瓜皮按1:2配好，每日取1兩，用熱水沖泡后當(dāng)茶喝。

    世界健康生活方式促進(jìn)會(huì)聯(lián)合總會(huì)執(zhí)行主席夏登杰答：從干荷葉和冬瓜皮的功效上來(lái)說(shuō)都是有助于減肥消脂的。明朝著名醫(yī)家李中梓在其所著的《本草通玄》中說(shuō)荷葉能“開(kāi)胃消食”。《本草綱目》中記載荷葉能“生發(fā)元?dú)?，散瘀血，消水腫”。既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽(yáng)。

現(xiàn)代藥理研究表明，荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等，能降血壓、降脂、減肥。冬瓜皮性涼，清代名醫(yī)葉天士在其所著的《本草再新》中記載冬瓜皮有“走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火”的功效。  

    要提醒大家的是，該偏方適合熱性體質(zhì)的人使用。如果是寒性體質(zhì)，比如陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒者、孕婦及老人等，最好不要用這種方法減肥，以免被這兩種藥物的寒涼之氣所傷。此外，該偏方只能輔助減肥，規(guī)律飲食、多運(yùn)動(dòng)，并持之以恒很重要。

經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問(wèn)題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢(xún)相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。

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