營養(yǎng)健康又美味的炸油餅制作指南
01炸油餅的做法
炸油餅,這道老北京人鐘愛的早餐之一,分為糖油餅和咸油餅。搭配上豆?jié){或豆腐腦,便開啟了一天的新篇章。現(xiàn)在,就讓我們一起探索炸油餅的簡單做法,讓您也能輕松享受這道營養(yǎng)健康又美味的早餐。
◇ 食材介紹
主料為面粉300克,輔料包括適量的油、鹽和酵母。
◇ 制作步驟
接下來,讓我們詳細了解一下炸油餅的具體做法。
首先,將300克面粉倒入一個盆中,并加入適量的鹽進行調味。接著,在溫水中溶解適量的酵母,攪拌均勻后,將其倒入面粉中。然后,逐漸加入溫水,邊加邊揉,將面粉和成軟硬適中的面團。最后,將面團放置在溫暖的地方發(fā)酵1小時,等待其充分發(fā)酵。
待面團發(fā)酵至兩倍大小,且內部呈現(xiàn)均勻的蜂窩狀,便可進行下一步操作。
將發(fā)酵好的面團移至案板,稍加揉搓。
將大面團分割成若干小面塊。
將小面塊搟壓成圓形面皮,并在中間位置劃上兩刀。
在鍋中加入適量的油,待油溫達到五六成熱時,將準備好的油餅坯放入鍋中進行煎炸。
當油餅的一面炸至金黃色時,用鍋鏟輕輕翻動,將另一面也放入鍋中繼續(xù)炸制。
炸至油餅兩面均呈現(xiàn)金黃色,即可出鍋裝盤,享受美味。
油餅炸至兩面金黃后,用鍋鏟輕輕取出,瀝干多余油脂,即可盛裝上桌,盡情品嘗。
021.溫馨提示
當油餅炸至兩面呈現(xiàn)誘人的金黃色時,便可借助鍋鏟小心地將其取出,輕輕瀝去多余油脂,隨后便可盛裝上桌,讓您盡情享受這份美味。
炸油餅時,應避免頻繁地來回翻動,以保持其口感的酥脆。
若希望縮短發(fā)酵時間,可適量添加泡打粉以助發(fā)酵。
舉報/反饋
相關知識
營養(yǎng)健康又美味的炸油餅制作指南
美味早餐小油餅制作指南
早餐新選擇:無油炸南瓜餅干,美味又健康
炸油餅怎么做又軟又好吃營養(yǎng)?
健康烤餅制作 美味又營養(yǎng)(附教程
自制蔥油餅,美味又健康
蔥油餅制作指南:從零開始到美味享受
手抓餅自制指南:健康又美味的早餐選擇
家庭版蔥油餅制作指南:美味與健康的完美結合
健康美味的黑全麥餅干制作指南
網(wǎng)址: 營養(yǎng)健康又美味的炸油餅制作指南 http://www.u1s5d6.cn/newsview1630219.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828