兒童吃巧克力的好處一般可以起到提神的作用，壞處有可能是大量的，使用后很可能會(huì)對(duì)口腔造成異常，比如出現(xiàn)蛀牙。

1、好處

因?yàn)榍煽肆锩婧械臒崃勘容^多，如果在兒童期間適當(dāng)?shù)某裕梢云鸬窖a(bǔ)充孩子身體發(fā)育所需的能量作用，還可以幫助孩子集中記憶力、提高身體免疫力的作用，還有助于輔助緩解情緒低落，讓兒童出現(xiàn)興奮的作用，盡量不要一次性或者是大量的給兒童食用。

2、壞處

兒童如果經(jīng)?；蛘呤谴罅康某郧煽肆?，很可能會(huì)對(duì)口腔造成影響，因?yàn)榍煽肆锩婧械奶欠趾蜔崃勘容^多，再加上孩子在平時(shí)不注重口腔衛(wèi)生，造成牙齒出現(xiàn)損壞，有一些孩子的胃腸道發(fā)育不是特別完善，如果一次性吃太多巧克力很可能會(huì)造成消化上的異常，比如出現(xiàn)腹瀉或者是腹脹，也有可能會(huì)出現(xiàn)胃疼等一些癥狀發(fā)生。

在兒童期間要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，可以選擇吃富含維生素和膳食纖維的水果以及蔬菜，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)當(dāng)讓孩子適當(dāng)?shù)牡綉敉庾鲶w育鍛煉，有助于促進(jìn)身體新陳代謝，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

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