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兒童吃巧克力的好處與壞處

香甜可口的巧克力是許多人的最愛，特別是有些愛吃巧克力的孩子，只要是一見到巧克力兩眼直放光，擋都擋不住。我們有些家長(zhǎng)也只知道巧克力屬于零食，至于能不能給孩子多吃并沒有在意。今天我們就一起關(guān)注一下兒童吃巧克力的好處和壞處。

兒童吃巧克力的好處

1.提神 

適量的吃巧克力可以提神。食用巧克力后它會(huì)使身體分泌一中感到快樂幸福的物質(zhì)，會(huì)讓你感到輕松愉快。因此建議心情不好或者壓力較大的時(shí)候，不妨吃點(diǎn)巧克力吧，它對(duì)緩解壓力有很大的幫助。

2.抗癌 

黑巧克力中加入了大蒜、藍(lán)莓、大豆和茶葉這類食療品，它們能夠讓人在填飽肚子的同時(shí)還能夠抗殺癌細(xì)胞。這是因?yàn)樵谶@些食物里面均含有能夠抗癌的化學(xué)物質(zhì)，食用以后能夠顯著地?cái)嗨湍[瘤細(xì)胞的血液供應(yīng)，因此可以將癌細(xì)胞給“餓死”。

兒童吃巧克力的壞處

1.導(dǎo)致齲齒 

巧克力不僅甜還特別粘牙，長(zhǎng)期吃、睡前吃、吃完不注意清潔牙齒，藏匿在牙齒縫的殘?jiān)菀滋岣邔殞毣箭x齒的幾率。

2.降低味覺

 巧克力味道濃郁，假如寶寶偏愛吃巧克力，會(huì)降低其味覺敏感度，導(dǎo)致對(duì)其他正常味道的食物不感興趣，味同嚼蠟。

3.導(dǎo)致肥胖 

寶寶過多食用巧克力，一時(shí)代謝不了其中的熱量、脂肪和糖分，容易使多余糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致小兒肥胖。

4.刺激神經(jīng)

巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，使寶寶不愿入睡、哭鬧不安，睡眠不安穩(wěn)。而且對(duì)兒童腦血管和心臟也有一定不良影響。因此，寶寶不要吃大量巧克力。

結(jié)合以上內(nèi)容小編相信各位爸媽應(yīng)該明白了兒童吃巧克力肯定是弊大于益。但是巧克力的味道那么誘人，電視廣告又做的鋪天蓋地，想讓孩子絕對(duì)不吃是不現(xiàn)實(shí)的，這就需要我們做家長(zhǎng)的把好關(guān)，盡量少吃，晚上睡覺前一定不能吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 兒童堿性磷酸酶偏高的原因生長(zhǎng)痛吃些什么好兒童生長(zhǎng)痛吃什么智障兒童的表現(xiàn)有哪些兒童心理咨詢兒童生長(zhǎng)痛的表現(xiàn) 相關(guān)百科 兒童濕疹兒童生長(zhǎng)痛兒童鼻子出血怎么回事兒童看3D電影兒童用藥指南兒童護(hù)眼兒童糖尿病兒童長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)食譜兒童噎食能喝水嗎 編輯推薦 1

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