七年級體育與健康上冊跳繩說課稿

科目

授課時(shí)間節(jié)次

--年—月—日（星期——）第—節(jié)

指導(dǎo)教師

授課班級、授課課時(shí)

授課題目

（包括教材及章節(jié)名稱）

七年級體育與健康上冊跳繩說課稿

教學(xué)內(nèi)容分析

1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：本節(jié)課為七年級體育與健康上冊《跳繩》章節(jié)，主要教授學(xué)生跳繩的基本技巧和訓(xùn)練方法，包括單腳跳、雙腳跳、交叉跳等基本跳繩動(dòng)作，以及跳繩的節(jié)奏和耐力訓(xùn)練。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生在小學(xué)階段所學(xué)的跳繩知識(shí)有緊密聯(lián)系，如基本跳繩動(dòng)作和方法。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將進(jìn)一步提高學(xué)生的跳繩技能，引導(dǎo)他們掌握更復(fù)雜的跳繩技巧，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐力，為今后的體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)良好的體育品德，以及增強(qiáng)健康意識(shí)。具體目標(biāo)為：1.通過跳繩練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，提升運(yùn)動(dòng)技能；2.在跳繩活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)；3.通過跳繩鍛煉，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)對健康的重要性，形成定期鍛煉的良好習(xí)慣，提升健康素養(yǎng)。

學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)接觸過基礎(chǔ)的跳繩技巧，如基本的單腳跳和雙腳跳，對跳繩的基本節(jié)奏有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級的學(xué)生通常對新鮮事物充滿好奇，對體育活動(dòng)有較高的興趣，尤其是在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中。他們在跳繩方面的能力參差不齊，部分學(xué)生可能已經(jīng)掌握了較高級的技巧，而另一部分學(xué)生可能還在基礎(chǔ)階段。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生善于模仿，有的學(xué)生喜歡獨(dú)立探索。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)跳繩時(shí)可能遇到的困難包括動(dòng)作不協(xié)調(diào)、節(jié)奏掌握不好、耐力不足等。此外，對于一些技巧性較強(qiáng)的跳繩動(dòng)作，如交叉跳、雙腳并攏跳等，學(xué)生可能會(huì)感到挑戰(zhàn)較大，需要反復(fù)練習(xí)才能掌握。同時(shí)，由于學(xué)生的體能和協(xié)調(diào)性差異，部分學(xué)生可能在完成一些高難度動(dòng)作時(shí)感到挫敗。

教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：確保每位學(xué)生都配備了七年級體育與健康上冊教材，以便于學(xué)生跟隨課程進(jìn)度學(xué)習(xí)跳繩相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備跳繩技巧演示視頻，以及跳繩動(dòng)作分解的圖片，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無需特殊實(shí)驗(yàn)器材，但需準(zhǔn)備足夠的跳繩，保證每位學(xué)生都能參與實(shí)踐練習(xí)。

4.教室布置：將教室劃分為多個(gè)練習(xí)區(qū)域，以便學(xué)生分組進(jìn)行跳繩練習(xí)，同時(shí)確保教室空間安全，避免學(xué)生練習(xí)時(shí)發(fā)生碰撞。

教學(xué)過程設(shè)計(jì)

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：教師播放一段跳繩表演視頻，展示跳繩的多樣性和趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.提出問題：教師提問：“你們覺得跳繩有哪些好處？跳繩時(shí)需要注意什么？”引導(dǎo)學(xué)生思考并回答，為接下來的新課內(nèi)容做鋪墊。

二、講授新課（15分鐘）

1.教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握跳繩的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和耐力。

2.教學(xué)重點(diǎn)：單腳跳、雙腳跳、交叉跳等基本跳繩動(dòng)作的技巧。

a.教師示范單腳跳、雙腳跳、交叉跳等基本跳繩動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)。

b.學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，教師逐一糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

c.教師講解跳繩的節(jié)奏和耐力訓(xùn)練方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。

d.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.練習(xí)1：學(xué)生進(jìn)行單腳跳、雙腳跳、交叉跳等基本跳繩動(dòng)作的練習(xí)，教師觀察并給予反饋。

2.練習(xí)2：學(xué)生進(jìn)行跳繩節(jié)奏練習(xí)，教師用節(jié)拍器或口令指導(dǎo)，確保學(xué)生掌握正確的節(jié)奏。

3.練習(xí)3：學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練，教師記錄學(xué)生的跳繩時(shí)長和次數(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自己的極限。

四、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己在練習(xí)過程中的心得體會(huì)和遇到的問題。

2.教師選取幾名學(xué)生進(jìn)行示范，讓學(xué)生評價(jià)并給出建議，促進(jìn)生生互動(dòng)。

3.教師針對學(xué)生的討論和示范，總結(jié)跳繩技巧的關(guān)鍵點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范和節(jié)奏感的重要性。

五、課堂提問與總結(jié)（5分鐘）

1.教師提問：“通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們認(rèn)為自己有哪些收獲？還存在哪些問題？”

2.學(xué)生回答問題，教師給予肯定和鼓勵(lì)。

3.教師總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跳繩鍛煉對身體健康的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生課后堅(jiān)持練習(xí)。

六、創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)

1.教師在課堂中引入跳繩比賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)，提高課堂趣味性。

2.教師設(shè)計(jì)跳繩游戲，讓學(xué)生在游戲中提高跳繩技巧，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

七、課堂結(jié)束（5分鐘）

1.教師提醒學(xué)生課后練習(xí)跳繩，鞏固所學(xué)知識(shí)。

2.教師布置作業(yè)：讓學(xué)生記錄自己課后跳繩的時(shí)長和次數(shù)，下節(jié)課分享自己的進(jìn)步。

3.教師宣布下課，學(xué)生有序離開教室。

拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《跳繩運(yùn)動(dòng)技巧與訓(xùn)練》

-《青少年跳繩鍛煉方法》

-《跳繩運(yùn)動(dòng)對青少年身體素質(zhì)的影響》

-《

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