1、孩子厭食試試中醫(yī)推拿方法

中醫(yī)推拿養(yǎng)生方式 中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)推拿 女性中醫(yī)推拿養(yǎng)生按摩

本文導(dǎo)讀：夏季天氣熱，孩子厭食怎么辦？小兒厭食可以試試中醫(yī)推拿方法，下面我們就為大家介紹小兒厭食中醫(yī)推拿方。

天氣變熱，食欲會(huì)下降，大人就算吃不下東西，也會(huì)有意識(shí)的去吃些東西，而小孩子就不一樣了，父母怎么哄都不肯吃，寶寶吃不下東西，父母只能干著急。夏天小兒厭食可以試試個(gè)孩子推拿。

夏季最突出的一點(diǎn)就是熱，在北方是干熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過37℃，那么無論對(duì)大人、小孩都會(huì)造成不利的影響。小孩會(huì)傷肺，大人會(huì)傷津耗氣。防護(hù)辦法除了減少戶外活動(dòng)外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮(zhèn)的飲料，喝的時(shí)候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是一種較好的降溫。只是在吃的時(shí)候注意慢慢的含在嘴里，時(shí)間要長(zhǎng)些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大塊的冰，這樣會(huì)造成胃腸不適，甚至?xí)斐筛雇础?/p>

小兒厭食癥是諸多脾胃病常見癥狀，推拿對(duì)該病的治療效果

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2、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 中醫(yī)教你如何打通經(jīng)絡(luò)

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)推拿 春季如何經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

本文導(dǎo)讀：身體的經(jīng)絡(luò)縱橫交貫，遍布全身，將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個(gè)有機(jī)的整體。身體經(jīng)絡(luò)不通就容易引起疾病，下面跟小編一起來學(xué)習(xí)下如何打通你的經(jīng)絡(luò)。

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。

2、梳頭促進(jìn)血循環(huán)

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行 梳頭 ，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，對(duì)這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激，可以促進(jìn)頭部血流，疏通經(jīng)絡(luò)。

3、蓮花坐活動(dòng)韌帶

坐時(shí)，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運(yùn)動(dòng)數(shù)次，使之接觸地面;然后換右腳。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有助于活動(dòng)人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部

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3、中醫(yī)推拿減肥法

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當(dāng)今社會(huì)，由于生活水平的提高，安逸與美食的，使肥胖人群逐漸增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中年人肥胖者約占21～33%，小學(xué)生中肥胖者也達(dá)到16～18%。心腦血管病、糖尿病、腫瘤等許多疾病都與肥胖關(guān)系十分密切，肥胖已成為不可忽視的多發(fā)病。 面對(duì)肥胖的煩惱和對(duì)健康的渴望，大批肥胖者涌向醫(yī)院、美容院減肥，而五花八門的減肥法也應(yīng)運(yùn)而生。人們?cè)讷@得減肥的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)了這些減肥方法存在不少缺點(diǎn)。比如節(jié)食產(chǎn)生了令人難熬的饑餓感；減肥藥可能引起厭食；運(yùn)動(dòng)減肥又無異于對(duì)自己體能、意志力和恒心的考驗(yàn),中老年人及患心血管病者難以實(shí)施。 中醫(yī)循經(jīng)推拿按摩減肥療法，由于減肥效果顯著，整個(gè)過程安全、舒適，逐漸被病人接受，最近幾年已作為中外文化交流的項(xiàng)目，進(jìn)入歐、美、非洲各國(guó)。廣州市部分醫(yī)院最近也開設(shè)了推拿減肥門診，受到了廣大肥胖患者的歡迎。 據(jù)從事中醫(yī)教學(xué)、醫(yī)療、科研三十多年的何教授介紹，此法不依靠任何藥物，是運(yùn)用中醫(yī)傳 更多>>

4、痛經(jīng)：不妨試試中醫(yī)推拿

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很多女性有痛經(jīng)的經(jīng)歷。中醫(yī)推拿療法簡(jiǎn)便易學(xué)，安全有效，女性朋友不妨試試。

推拿方法：痛經(jīng)的女子俯臥在床上，家人將手掌疊放在一起，揉壓其腰骶部，然后用單掌橫搓腰骶部幾分鐘，點(diǎn)揉阿是穴（腰部?jī)蓚?cè)最痛的部位）；雙拇指交替按壓腰骶部和腰部脊柱兩側(cè)，反復(fù)5~6遍；點(diǎn)揉腎俞（在后腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1.5寸，左右各一穴）、腰陽(yáng)關(guān)（脊椎與髖骨兩側(cè)最高點(diǎn)連線的交點(diǎn)）等穴，每穴點(diǎn)壓3分鐘。然后痛經(jīng)者仰臥，家人或自己用單掌順時(shí)針方向摩揉腹部，以小腹為主。用拇指揉氣海（肚臍正下方1.5寸）、關(guān)元（肚臍正下方3寸處）、中極（肚臍正下方4寸處），每穴2分鐘。小腹怕冷或遇冷疼痛加重的，可用雙手搓熱后貼敷于小腹部，反復(fù)數(shù)次，最后用單掌自上而下直推大腿內(nèi)側(cè)，揉大腿兩側(cè)，以感到發(fā)熱、酸脹為宜。

按中醫(yī)理論，痛經(jīng)可分為實(shí)證和虛證。實(shí)證者疼痛出現(xiàn)于經(jīng)前或經(jīng)期，多是刺痛或脹痛，疼痛劇烈，經(jīng)水色黯或有血塊。虛證者疼痛出現(xiàn)于經(jīng)后

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5、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)術(shù)方法

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在中醫(yī)上面，有很多疾病是可以通過經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方式來做好保健的準(zhǔn)備，經(jīng)絡(luò)保健的方式多種多樣，我們每個(gè)人的身體上面經(jīng)絡(luò)有很多種，但是不同的經(jīng)絡(luò)可以幫助我們得到不同的效果，所以說不同的疾病在利用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的時(shí)候方法都是不同的，經(jīng)絡(luò)保健方法主要是打通經(jīng)絡(luò)，腰酸背痛癥狀都可以選擇經(jīng)絡(luò)術(shù)來治療，那么中醫(yī)經(jīng)絡(luò)術(shù)有哪些?

1.大腸經(jīng)：幫你排毒

大腸經(jīng)從鼻翼旁的迎香穴開始，經(jīng)過脖子，貫穿手臂，止于食指指尖。經(jīng)常敲打大腸經(jīng)，可清腸潤(rùn)胃，使你代謝通暢，有很強(qiáng)的排毒效果，使你皮膚滑潤(rùn)、口氣清新!大腸經(jīng)的作用時(shí)間是早5點(diǎn)到7點(diǎn)，建議你在早餐前敲打大腸經(jīng)，以幫助身體代謝掉夜晚沉積于體內(nèi)的毒素!

2.三焦經(jīng)：讓你免疫力提高

三焦經(jīng)起于眼角魚尾紋的生長(zhǎng)處絲竹空穴，止于無名指之間。三焦經(jīng)是人體健康功能的總指揮，它能使各個(gè)臟腑順利合作，步調(diào)一致，有些中醫(yī)學(xué)家還將它等同于淋巴系統(tǒng)，可見其作用不一般。經(jīng)常敲打三焦經(jīng)，能提高身體免

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6、落枕了怎么辦 中醫(yī)教你治療落枕的推拿手法

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落枕了怎么辦?落枕可能在生活當(dāng)中很多人會(huì)出現(xiàn)，如果不注意的話，那么可能會(huì)給自己的生活還有工作都會(huì)帶來不利的影響，因此在生活當(dāng)中大家一定要重視自己的睡眠姿勢(shì)，因?yàn)槿绻藙?shì)不當(dāng)?shù)脑捑秃苋菀壮霈F(xiàn)落枕，很多人會(huì)選擇用推拿的方法幫助自己治療，那么下面我們就詳細(xì)的去看看治療落枕的推拿手法。

其實(shí)落枕和自己平時(shí)睡眠的一些姿勢(shì)是有關(guān)系的，所以希望大家想要更好的去避免這種問題，那么就一定要注意自己日常生活當(dāng)中的睡眠，這樣才能夠盡可能的減少這種問題帶來的影響。

{位置】落枕穴在手背側(cè)，當(dāng)?shù)诙?、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強(qiáng)烈壓痛之處。

【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的落枕穴,并同時(shí)活動(dòng)被切壓手的手指，以加強(qiáng)穴位的指壓感覺。按摩手部的同時(shí)，緩慢活動(dòng)頸部：將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持

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7、中醫(yī)減肥 中醫(yī)推拿讓你隨時(shí)隨地瘦

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你知道為什么你那么容易就胖起來了嗎，為什么吃的少也瘦不下去呢，其實(shí)造成你肥胖的最主要的原因是因?yàn)槠㈥?yáng)不足，為什么這樣說呢，我們可以通過下面了解的哦。下面我們就來看看相關(guān)的知識(shí)吧。

減肥成了很多愛美女士經(jīng)常討論的話題，尤其是現(xiàn)在快要到夏天了，更加需要控制好身材了，一旦胖起來這可非常不好看的哦。

肥胖不僅僅是身材不好，而且還可能蘊(yùn)藏著高血壓、高血脂、脂肪肝等危險(xiǎn)疾病。那么，如何減肥呢?這首先得知道肥胖的原因，然后才能用對(duì)減肥方法。下面，小編為你介紹肥胖原因及中醫(yī)減肥推拿法。

肥胖原因：最主要是脾陽(yáng)不足

單純性肥胖的主要原因是吃得太多，攝入的熱能超過消耗量，剩余的熱能就轉(zhuǎn)化為脂肪而積聚在體內(nèi)，長(zhǎng)期以來使用的減肥措施往往是節(jié)食、腹瀉和體能消耗等。而世界衛(wèi)生組織制訂出健康減肥三大原則是：不節(jié)食，不腹瀉，不乏力。并且還指出每周減重不能超過1公斤。對(duì)照一下市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品，哪個(gè)是真，哪個(gè)是假即一目了然。

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8、中醫(yī)推拿 推拿身體五大部位給健康加分

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推拿是中醫(yī)療法中的一種，推拿能夠緩解身體的種種不適，包括一些疾病。那么推拿到底有哪些好處呢?推拿經(jīng)常用到的穴位有哪些呢?小兒推拿的好處以及禁忌癥有哪些呢?帶著這些疑問和小編一起來看本文吧。

目錄

1、推拿五部位為健康加分 2、推拿按摩常用穴位

3、推拿腰部扳法的操作方法 4、局部推拿簡(jiǎn)單瘦手臂

5、中醫(yī)教你治療落枕的推拿手法 6、推拿穴位治愈感冒

7、小兒推拿的優(yōu)勢(shì)及禁忌癥 8、推拿按摩誤區(qū)

推拿五部位為健康加分

中醫(yī)有治療疾病的作用，其中有一種方法叫做按摩，按摩主要是依靠按壓人體穴位最終達(dá)到治愈疾病的作用，而推拿是按摩中最高級(jí)的一種。那么推拿有哪些作用呢?小編帶你一起去了解下吧。

特區(qū)一：脊柱

功效：促進(jìn)消化，預(yù)防脊柱常見病。

現(xiàn)在約有70%的人因平時(shí)缺乏對(duì)脊柱特區(qū)的正確保健而使之產(chǎn)生了病變。脊柱特區(qū)有四個(gè)生理彎曲，最易發(fā)生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出癥)。

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9、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué) 看了讓你成為中醫(yī)經(jīng)絡(luò)通

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經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血，聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，可以調(diào)節(jié)人體功能的系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和按摩的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生在健康中起著重要的作用，下面我們就來詳細(xì)的介紹關(guān)于經(jīng)絡(luò)的知識(shí)。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)

目錄

1、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)基本介紹 2、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)發(fā)展歷史

3、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的生理功能 4、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的應(yīng)用

5、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)作用 6、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)有哪些

7、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行時(shí)間 8、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)基本介紹

經(jīng)絡(luò)學(xué)說是祖國(guó)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一，源于遠(yuǎn)古，服務(wù)當(dāng)今。

在兩千多年的醫(yī)學(xué)長(zhǎng)河中，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。

經(jīng)的原意是縱絲，有路徑的意思，簡(jiǎn)單說就是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主要路徑，存在于機(jī)體內(nèi)部，貫穿上下，溝通內(nèi)外;

絡(luò)的原意是網(wǎng)絡(luò)，簡(jiǎn)單說就是主路分出的輔路，存在于機(jī)體的表面，縱橫交錯(cuò)，遍布全身。

《靈樞脈度》說：經(jīng)脈為里，支而橫者為絡(luò)，絡(luò)之別者為孫。

這是將脈按大小、深淺的差異

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10、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療 經(jīng)絡(luò)理療功效神奇

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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是現(xiàn)代養(yǎng)生的一個(gè)重要方面，很多人都采用這種養(yǎng)生的方法，它可以有效地防治疾病，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生簡(jiǎn)單易行。那么，我們到底怎么樣做好中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生穴位?下面我們就來一起看看吧!

目錄

1、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療的定義與作用 2、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)瘦身理療

3、產(chǎn)婦中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療 4、中醫(yī)十指經(jīng)絡(luò)理療

5、高血壓中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療 6、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療關(guān)鍵點(diǎn)

7、男性中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療 8、膀胱排毒中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療的定義與作用

我國(guó)勞動(dòng)人民和醫(yī)務(wù)工作者在經(jīng)絡(luò)穴位療法對(duì)人體的醫(yī)療保健作用方面積累了大量的臨床資料。

通過各種非特異性刺激作用于人體的經(jīng)絡(luò)穴位，可以起到暢通經(jīng)絡(luò)氣血，及對(duì)人體各臟腑、組織、器官功能平衡的調(diào)節(jié)作用，達(dá)到消除疼痛、祛除疾病及防御保健的目的。

一、何為經(jīng)絡(luò)和穴位

經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)脈是氣血流通運(yùn)行的主要通道，我們常說的任督二脈，以及手足12條經(jīng)脈，皆屬于經(jīng)脈，合稱14正經(jīng)。

絡(luò)脈則是溝通經(jīng)脈、全身

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