女性痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)

2019-12-09 收聽量：41360

痰濕體質(zhì)在調(diào)理時，除了用藥物以外，還應該注意生活習慣的調(diào)整。首先，飲食上不可過食肥甘厚味，其次應該適當鍛煉身體，不可久坐。因為痰濕是由水飲凝聚而來，而水濕在體內(nèi)的運化完全依靠脾的運化功能來完成，所以中醫(yī)基礎(chǔ)理論中說“脾為生痰之源”。也就是說如果脾不健運，體內(nèi)的水液代謝就會失常，水停為飲，而飲凝則為痰。故而在調(diào)理痰濕體質(zhì)時，重點應該調(diào)理的是脾，臨床上再根據(jù)具體情況適當輔助其他藥物，使得脾氣健運，五臟六腑功能正常，痰濕自可祛除。

中醫(yī)

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