網(wǎng)絡(luò)上流行的生酮治療和低碳水化合物飲食對(duì)1型糖尿病患者存在的巨大風(fēng)險(xiǎn)。

在常人的概念里面，糖尿病就是吃了糖以后血糖升高，所以糖尿病患者不應(yīng)該吃很多的糖，所以網(wǎng)絡(luò)上現(xiàn)在流行著一套完整的低碳水化合物飲食治療方案。

生酮治療與碳水化合物

碳水化合物等于糖的概念是非常正確的

因?yàn)樘妓衔镌谖覀兊娜梭w里都會(huì)轉(zhuǎn)換成葡萄糖被身體吸收，給身體提供能量。

對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，攝入碳水化合物后血糖也會(huì)有所上升，但對(duì)于一個(gè)1型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果不攝入碳水和和物，身體就會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟一套分解脂肪，獲取能量的過(guò)程。

在這個(gè)過(guò)程里，身體之中會(huì)累積一個(gè)致命的毒素，叫做酮體，你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，正是那些生酮食譜中生出來(lái)的酮。

如果我們把正常的人體活動(dòng)類(lèi)比成一臺(tái)油電混合汽車(chē)，消耗糖分的過(guò)程就可以類(lèi)比成用電驅(qū)動(dòng)的過(guò)程，清潔能源不會(huì)產(chǎn)生尾氣，但是就像蓄電比存油困難一樣，我們只有一直吃一直吃，才能維持碳水化合物的供給，達(dá)到支出與補(bǔ)給的平衡。

生酮治療與碳水化合物

所以我們的身體之中很多能量是以脂肪的形式存在的。當(dāng)我們的身體不能用糖分作為能量源的時(shí)候，就會(huì)開(kāi)啟消耗脂肪的過(guò)程。

這也正是生酮減肥的理論依據(jù)，但是就像汽車(chē)燒油會(huì)產(chǎn)生尾氣排放一樣。人體消耗脂肪產(chǎn)生能量。理所當(dāng)然就會(huì)產(chǎn)生酮體這種廢料，雖然正常人的身體里也會(huì)很有酮體，但是正常人會(huì)通過(guò)自我代謝將這些酮體代謝出去，不會(huì)讓酮體在血液中的含量過(guò)高。

但是1型糖尿病的代謝是有問(wèn)題的，身體無(wú)法正常的將酮體代謝出去，如果酮體在我們的身體中累積過(guò)多就會(huì)形成一種叫做酮癥的現(xiàn)象。

如果這時(shí)依然不能通過(guò)治療讓血液中的酮體恢復(fù)正常水平，我們血液中的酸堿度就會(huì)發(fā)生改變，發(fā)生可怕的酮癥酸中毒在很短時(shí)間內(nèi)就會(huì)造成死亡。

生酮治療與碳水化合物

很多人覺(jué)得血糖高了以后才會(huì)出現(xiàn)酮體

其實(shí)不然，1型糖尿病不存在胰島素抵抗造成的血糖高，所以血糖高就意味著胰島素是不足的，這時(shí)你的身體執(zhí)行的是燃燒脂肪和蛋白質(zhì)獲取能量的過(guò)程，所以才會(huì)出現(xiàn)酮體，這時(shí)候只要追加胰島素，身體就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)到燒糖模式。

想讓身體一直維持在不會(huì)產(chǎn)生酮體的燒糖模式，胰島素和糖類(lèi)二者缺一不可。這就意味著在攝取碳水化合物，也就是糖類(lèi)不足的狀況下，即便血糖并不高。身體也會(huì)進(jìn)入產(chǎn)生酮體的燒油模式。

如果這時(shí)沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡快補(bǔ)充糖類(lèi)，讓身體恢復(fù)燃燒糖類(lèi)獲取能量的模式，燃燒脂肪產(chǎn)生的酮體就會(huì)不斷在身體之中累積下去，最終造成酮癥以及酸中毒。

生酮治療與碳水化合物

當(dāng)感到乏力，惡心，呼出的氣體帶有爛蘋(píng)果的味道時(shí)，一定要先測(cè)一下血糖?？纯词遣皇且葝u素不足導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而產(chǎn)生了酮癥的現(xiàn)象。

如果血糖在正常范圍內(nèi)，拿一個(gè)叫尿酮試紙的東西，這個(gè)試紙和尿糖試紙一樣，在藥店都有賣(mài)，它主要測(cè)試你的身體里是否含有酮體。

如果酮體測(cè)試結(jié)果呈陽(yáng)性，那就回想一下之前的飲食，看看是不是肉類(lèi)所占比例，過(guò)高碳水化合物攝入不足如果是，那就基本可以確定發(fā)生酮癥的原因了，為了不使酮癥發(fā)展到酸中毒的程度，我們要采取一系列操作進(jìn)行自救。

生酮治療與碳水化合物

首先一點(diǎn)就是要好好吃一頓飯，這頓飯一定要注意提高碳水化合物的比例，不要忘記注射胰島素。

接下來(lái)多喝水，目的是讓酮體隨著尿液一起排出身體，每隔半個(gè)小時(shí)測(cè)一次血糖。及時(shí)調(diào)整，讓血糖保持正常，當(dāng)不再有乏力，惡心，而且尿酮呈陰性的時(shí)候，恭喜你自救成功。

無(wú)論如何，酮癥和酸中毒都是致命的，我們的飲食一定要均衡，控制體重也不能靠戒除碳水化合物一蹴而就，對(duì)于1型糖友來(lái)說(shuō)，生酮治療也許真的會(huì)要了你的命。生酮飲食？低碳水化合物飲食？糖尿病患者當(dāng)心中毒，分分鐘要你命

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