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養(yǎng)生理論

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月13日 07:03

科學(xué)營(yíng)養(yǎng)技術(shù)(科學(xué)治未病、科學(xué)食醫(yī))采用中西醫(yī)結(jié)合、獨(dú)創(chuàng)電腦軟件分析等方法,一次可同時(shí)預(yù)測(cè)近百種常見身心智疾病概率是多少,并知道未病和已病是哪些食物多少引起的,通過(guò)個(gè)性化科學(xué)營(yíng)養(yǎng)——補(bǔ)缺食、限過(guò)食異病同調(diào),讓身心智健康、不易生病。

我們的重要經(jīng)驗(yàn)是一般人平均有近10種感覺或感覺不到的身心智已病、未病,凡是被預(yù)測(cè)到的都可以同時(shí)防治,特別需要說(shuō)明,病越輕,發(fā)現(xiàn)越早就越容易治愈。

適用人群:未病預(yù)防、亞健康調(diào)理、早期功能性病變防治、已病康復(fù)。

科學(xué)營(yíng)養(yǎng)理論依據(jù):中國(guó)古代重要哲學(xué)思想“天人合一”(莊子)、“道法自然”(老子)。

人體和大自然是密不可分的。

是大自然創(chuàng)造了人類并影響著人類健康。

“民以食為天”,研究人類健康和疾病就不能脫離大自然創(chuàng)造的、人類賴以生存的——食物。

食物是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。

任何食物均有藥物作用。

不吃飯會(huì)死亡,吃的不科學(xué)、不合理就會(huì)出現(xiàn)亞健康、疾病甚至死亡。

人類身心智疾病第一原因是由于飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)造成的。

距今約1500年的唐代,提出“大醫(yī)精誠(chéng)”的醫(yī)德醫(yī)術(shù)一流名家、百歲壽星、藥王孫思邈在他的著作《備急千金要方》中說(shuō)道:“凡欲治療,先以食療,既食療不愈,后乃用藥耳。

”第一、思想的先進(jìn)性1、整體自然思想整體就是完整性。

人體是一個(gè)有機(jī)整體,應(yīng)該整體治療。

2、中西醫(yī)結(jié)合思想中醫(yī)先進(jìn)性體現(xiàn)在“治未病”、“整體診治”、“藥食同源”、“異病同治”等方面。

但組方藥君臣佐使極難與體內(nèi)的豐歉——“君臣佐使”相吻合,開方還是憑經(jīng)驗(yàn),科學(xué)性欠缺。

西醫(yī)先進(jìn)性表現(xiàn)在療效評(píng)價(jià)、外科等方面,但在治療方面分工越來(lái)越細(xì),致使整體醫(yī)療系統(tǒng)和疾病治療實(shí)施過(guò)程逐漸趨于“破碎化”,人體遭到“分解”治療,“治標(biāo)不治本”并形成藥物依賴和醫(yī)源性疾病世人皆知。

因此,中西醫(yī)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),取長(zhǎng)補(bǔ)短則是必由之路。

3、治未病和預(yù)防醫(yī)學(xué)思想“治未病”概念最早出現(xiàn)于2000年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。

夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”。

中醫(yī)治未病思想包括四個(gè)層面:未病先防、已病早治、既病防變、愈后防復(fù)。

“君子以思患而豫(預(yù))防之。

”——《易經(jīng)》“為之乎其未有,治之乎其未亂。

”——《道德經(jīng)》老子“人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂。

”——《論語(yǔ)》孔子“愚者闇成事,智者睹未形.”——《史記·趙世家》國(guó)相肥義“故治亂存亡,其始若秋毫。

察其秋毫,則大物不過(guò)矣。

”——《呂氏春秋·察微》呂不韋“凡事豫(預(yù))則立,不豫(預(yù))則廢。

”——《禮記.中庸》“良醫(yī)者,常治無(wú)病之病,故無(wú)病;圣人者,常治無(wú)患之患,故無(wú)患。

”——西漢《淮南子·說(shuō)山訓(xùn)》4、非藥物療法及個(gè)性化科學(xué)食療思想“食醫(yī)”出自距今近3000年的周代《周禮·天官·冢宰》,書中在主管醫(yī)療衛(wèi)生的官員下設(shè)了四種不同職責(zé)的醫(yī)官:食醫(yī)、疾醫(yī)(內(nèi)科醫(yī)生)、瘍醫(yī)(外科醫(yī)生)、獸醫(yī)。

食醫(yī)負(fù)責(zé)調(diào)配王室貴族飲食的營(yíng)養(yǎng)、寒熱、滋味等,相當(dāng)現(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)師,是四醫(yī)之首。

科學(xué)營(yíng)養(yǎng)技術(shù)繼承并創(chuàng)新了食醫(yī)!其一、非藥物療法和“世界上最好的藥物是食物”越來(lái)越被世界人民所認(rèn)同,在預(yù)防疾病和疾病早期更顯安全、有效。

中醫(yī)講:“是藥三分毒”。

西藥副作用也是人所共知。

非藥物療法有針灸、拔罐、按摩、食療等。

但是食療排在首位,“民以食為天”;其二、防病治病必須提供個(gè)體化治療方案,不應(yīng)該萬(wàn)人一方、一藥,因?yàn)椤笆澜缟蠜]有兩片相同樹葉”,世界上也沒有兩個(gè)人體質(zhì)完全相同。

5、均衡營(yíng)養(yǎng)是人類身心智疾病防治之本世界衛(wèi)生組織提出健康四大基石:均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、戒煙限酒。

《健康的敵人是營(yíng)養(yǎng)失衡》——原衛(wèi)生部副部長(zhǎng)、中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)殷大奎。

“膳食平衡”是《中國(guó)居民膳食指南》的核心思想。

全世界大力提倡膳食平衡。

個(gè)性化科學(xué)營(yíng)養(yǎng)首次實(shí)現(xiàn)了膳食平衡。

第二、疾病防治先進(jìn)性1、疾病預(yù)測(cè)科學(xué)性和先進(jìn)性只有能預(yù)測(cè)并知道是哪些食物多少引起的談得上預(yù)防,預(yù)防常見重大身心智疾病易如反掌。

本技術(shù)能通過(guò)家長(zhǎng)預(yù)測(cè)孩子身心智疾病,還知道是哪些食物多少引起,反之,通過(guò)孩子也能預(yù)測(cè)家長(zhǎng)身心智和偏食,此法為首創(chuàng)。

2、防治方法的先進(jìn)性實(shí)現(xiàn)了個(gè)性化科學(xué)營(yíng)養(yǎng)。

人類疾病病因有多種,內(nèi)因、外因、醫(yī)源性、藥源性等,但是,經(jīng)過(guò)我們幾十年研究和分析,疾病的主要原因是偏食造成,人類歷史上百歲壽星和精英不是靠藥物維持并實(shí)現(xiàn)的,就是日常食物,他們不過(guò)是運(yùn)氣好,只是巧合“科學(xué)食療”。

如果把這種巧合變成科學(xué)人類就能實(shí)現(xiàn)既長(zhǎng)壽又聰明愿望。

人類常見身心智疾病之所以沒有得到很好控制,并呈“井噴式”增長(zhǎng),主要原因是疾病發(fā)現(xiàn)太晚并且診斷、分析、治療三者之間缺乏科學(xué)、邏輯關(guān)系。

這是醫(yī)學(xué)不完美根本原因。

第三、涉及領(lǐng)域先進(jìn)性一次檢查同時(shí)涉及多個(gè)領(lǐng)域:1、治未病(預(yù)防領(lǐng)域):有病再治不如無(wú)病早防。

2、治療領(lǐng)域:一次個(gè)性化科學(xué)營(yíng)養(yǎng)可以防治全身多種早期功能性病變疾?。ㄆ髻|(zhì)性病變需要手術(shù)和危急重癥除外)。

3、藥物領(lǐng)域:“藥食同源”,任何食物都有藥物作用。

早期防治首選“藥物”即食物。

中成藥組方必須個(gè)性、科學(xué)化則治病,否則,致病。

藥與食的原理完全一樣的,食物也是如此。

4、康復(fù)領(lǐng)域個(gè)性化科學(xué)營(yíng)養(yǎng)是促進(jìn)康復(fù),避免疾病復(fù)發(fā)重要措施,因?yàn)轱嬍巢豢茖W(xué)是身心智疾病主因。

5、營(yíng)養(yǎng)、食療、養(yǎng)生、長(zhǎng)壽領(lǐng)域養(yǎng)生、養(yǎng)老、長(zhǎng)壽是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,但首先是內(nèi)因即飲食結(jié)構(gòu)科學(xué)、合理,其次才是運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、環(huán)境等外在條件。

國(guó)內(nèi)外養(yǎng)生存在主要問(wèn)題:匯編大于原創(chuàng)、故事多于辦法、科學(xué)養(yǎng)生不夠、未病養(yǎng)生不足。

6、心理衛(wèi)生領(lǐng)域物質(zhì)決定精神,心理不健康(現(xiàn)象)主要是飲食失衡引起生理功能性病變(本質(zhì))造成的。

心態(tài)不好主要是生理有問(wèn)題,其次是智力不足!抑郁癥、自殺、自閉癥、精神病等都是可以預(yù)防的。

自閉癥主要原因:父母孕前體質(zhì)不合格,孕期飲食不科學(xué)。

世界上任何動(dòng)物和植物通理:“父母”不合格、養(yǎng)育不科學(xué),“種子”怎么可能合格并茁壯成長(zhǎng)呢?預(yù)防遺傳疾病最好辦法:夫妻先檢查身心智,營(yíng)養(yǎng)調(diào)理一年合格后再懷孕,孕期再調(diào)整飲食,生出身心智健康的孩子就容易了。

絕對(duì)不應(yīng)該意外懷孕、盲目生育。

富士康集團(tuán)發(fā)生的自殺慘案,主因是自殺者身心智有嚴(yán)重問(wèn)題。

中國(guó)每年有幾十萬(wàn)人自殺。

有的人說(shuō)自殺是工作壓力太大等,這是無(wú)知解釋,難道只有自殺者壓力大嗎?7、違法犯罪領(lǐng)域違法犯罪無(wú)論從文化構(gòu)成和身份構(gòu)成上看,文化低、無(wú)業(yè)或農(nóng)業(yè)戶口均占到80-90%。

共同特點(diǎn)是身心智不健全。

激情犯罪是生理不健康,文化低是智力不健全,無(wú)業(yè)也是心智不健全,通過(guò)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)提高身心智水平可以減少犯罪率。

中國(guó)人民公安大學(xué)王大偉教授針對(duì)北京大興李磊殺害自家六口人惡性案件說(shuō):“今天的惡性殺人案,百分之二十的動(dòng)機(jī)都不明,真要好好從生理和心理上找清原因。

”李磊自述是由于家庭內(nèi)部矛盾引起,根據(jù)我們的研究成果分析,家庭矛盾是外因,內(nèi)因是他本人和家長(zhǎng)生理有問(wèn)題。

急躁易怒是生理疾病的初級(jí)表現(xiàn)形式,暴力是急躁易怒的中級(jí)表現(xiàn)形式,而殺人則是急躁易怒疾病的最高表現(xiàn)形式。

無(wú)需本人自述我們可以預(yù)測(cè)任何人是否急躁易怒,是早期肝病、心腦血管疾病、精神病這三種疾病哪一種引起,是哪些食物多少造成的。

特別要更正一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí):不是生氣引起肝病、心腦血管疾病、癌癥、精神病,而是這些疾病早期都會(huì)造成容易生氣——心態(tài)不好。

(上海市公安局伏警官來(lái)電,對(duì)我們的分析表示贊同)。

從生理上改造罪犯是治本之策。

8、智力、教育領(lǐng)域智力是生活、學(xué)習(xí)、工作、創(chuàng)新、幸福、和諧等前提。

教育也是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,身心智健康、興趣愛好、勤奮、教育方法、家長(zhǎng)和老師素質(zhì)等,最重要的是內(nèi)因:身心智健康。

如果把學(xué)校比喻為孵化廠,老師是孵化工人,學(xué)生就好比是卵,“制造”合格的卵才是第一重要的。

身心智健康才是合格的卵,才有可能孵化出“精品”。

正確教育理念:智力第一、興趣第二、教育第三。

教育并不是一件復(fù)雜的事情,八哥、邊牧、猴子、猩猩等動(dòng)物被教育后都會(huì)出現(xiàn)令人驚訝的效果。

教育是治標(biāo),絕對(duì)不是人類智力、智慧提高治本之策。

科學(xué)營(yíng)養(yǎng)技術(shù)可以把任意數(shù)量的人按照身體、心理、智力好差順序排隊(duì),并告知是哪些食物多少引起的。

凡是個(gè)性化科學(xué)食療調(diào)理智力一年后,智力都會(huì)顯著提高。

智力不高教育好比對(duì)牛彈琴,勤奮也難達(dá)到理想分?jǐn)?shù)。

智力是學(xué)習(xí)、教育第一核心競(jìng)爭(zhēng)力!國(guó)內(nèi)外教育第一瓶頸:缺乏身心智內(nèi)調(diào)!京城名校、北京十一中學(xué)校長(zhǎng)李希貴說(shuō):“我們不太贊賞過(guò)分夸大教育的力量,那種過(guò)度教育無(wú)所不能的意識(shí)會(huì)傷害教育自身。

有好多事情是教育做不到的。

”9、體育領(lǐng)域在訓(xùn)練方法、強(qiáng)度、教練和環(huán)境等相同條件下,決定成敗的重要條件就是身心智是否健康或超常。

通過(guò)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)技術(shù)可以檢查射擊運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確性身體內(nèi)在條件,體操運(yùn)動(dòng)員平衡性,棋類等運(yùn)動(dòng)員的智力等。

科學(xué)營(yíng)養(yǎng)技術(shù)可以極大提高運(yùn)動(dòng)員身心智健康水平。

運(yùn)動(dòng)員本質(zhì)上身心智的競(jìng)技,如果只是依靠運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方法提高成績(jī)是非常不夠的,也不是重要的核心競(jìng)爭(zhēng)力!改善內(nèi)在條件是主,外在條件其次。

10、遺傳學(xué)、優(yōu)生優(yōu)育根據(jù)已病、未病、偏食提供首創(chuàng)的孕前餐、孕中餐、孕后餐,防治母子身心智疾病。

農(nóng)業(yè)收成好壞,首先要育種。

同理,人要生出身心智健康的孩子也要“育種”。

農(nóng)業(yè)育種失誤影響一年收成,人要“育種”失誤,會(huì)影響一生幸福。

預(yù)防疾病最佳時(shí)間應(yīng)該從夫妻結(jié)婚時(shí)開始調(diào)理身心智,調(diào)理正常后再懷孕才有可能生育健康后代,否則就難免生一個(gè)體弱多病、智力不健全或很一般的孩子。

不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)的懷孕既害了家庭、孩子,也給社會(huì)增加負(fù)擔(dān),甚至危害社會(huì)。

這項(xiàng)工作應(yīng)該成為所有家庭、國(guó)家首要任務(wù)。

孕婦和哺乳期(1歲內(nèi)嬰兒可通過(guò)母乳個(gè)性化科學(xué)食療“喂藥”,采用此種方法“給藥”調(diào)理身心智為首創(chuàng))調(diào)理超值,中國(guó)俗語(yǔ):“一人吃補(bǔ)兩人”。

本技術(shù)基本解決了常見身心智疾病遺傳問(wèn)題:由父母可以預(yù)測(cè)孩子身心智疾病,反之由孩子也可以預(yù)測(cè)父母身心智疾病,還知道是哪些食物多少引起的。

準(zhǔn)確性很高,道理很簡(jiǎn)單:家長(zhǎng)是“原件”,孩子是“復(fù)印件”,身心智疾病和偏食大同小異。

11、食堂、家庭無(wú)論企事業(yè)、醫(yī)院、婦幼保健院、學(xué)校、幼兒園、養(yǎng)老院、家庭等食物采購(gòu)的最高境界應(yīng)該是根據(jù)所有就餐者身心智已病、未病、偏食采購(gòu),而就餐者也應(yīng)該根據(jù)自己的身心智狀況補(bǔ)缺食,限過(guò)食。

食堂已有上百年歷史,始于教堂,時(shí)至今日依然是盲目采購(gòu),嚴(yán)重缺乏進(jìn)貨科學(xué)依據(jù)。

本技術(shù)可以結(jié)束食堂盲目采購(gòu)歷史,意義重大。

12、現(xiàn)在流行素食,其實(shí)素食也是一門科學(xué),每種素食食材藥物作用不同,應(yīng)該根據(jù)食客已病、未病以及自身缺乏的素食物來(lái)吃,實(shí)現(xiàn)個(gè)性化科學(xué)素食療(首創(chuàng)技術(shù)),盲目素食也是盲吃。

從改革開放以前的缺食到肉食再到素食,這樣走極端都是錯(cuò)誤的,以食肉為主或者以素食為主都不對(duì),肉蛋菜奶等個(gè)性化科學(xué)平衡營(yíng)養(yǎng)才是正確、科學(xué)的選擇。

13、企業(yè)戰(zhàn)略和人力資源管理無(wú)論是企業(yè)戰(zhàn)略還是人力資源管理,第一要?jiǎng)?wù)首先是選擇身心智健康的人才,全球各個(gè)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)本質(zhì)上是人才競(jìng)爭(zhēng),而人才競(jìng)爭(zhēng)其實(shí)就是身心智德競(jìng)爭(zhēng)。

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