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低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月14日 23:03

所謂“五低一高”飲食原則指的是低鉀,低鹽,低磷,低脂肪,低蛋白,高維生素飲食。

1、低鉀腎功能不全時(shí),人體可能無(wú)法有效除去多鉀,而血鉀太高會(huì)引起嚴(yán)重的心臟傳導(dǎo)和收縮異常,甚至死亡。

因此平常應(yīng)少食用鉀離子含量高的食物。

含鉀量高的食物有:所有食用菌,土豆,山藥,小白菜,紅棗,西瓜,菠蘿,芒果,香蕉,哈蜜瓜,橘子,銀耳,桃,杏,菜花,韭菜,油菜,菠菜,芹菜,胡蘿卜,竹筍等。

但有些食物可通過(guò)烹調(diào)的方法去鉀以供尿毒癥病人食用。

(1)土豆:切成小塊用侵泡1日,要更換水,這種方法可減少鉀的含量、1/2----2/3(2)蔬菜;切碎放入水中煮熟,棄水食菜,可減少鉀1/2---2/3(3)水果:加糖水煮后棄水,食果肉,可減少鉀1/2(4)罐頭食品中的水果,蔬菜鉀含量低,但不能食用其汁(5)超低溫冷藏食品比新鮮食品鉀含量少1/32、低鹽體內(nèi)鈉離子過(guò)多容易造成血壓升高,水腫,腹水,肺積水,導(dǎo)致心力衰竭等。

食物中的食鹽,醬油,味精,番茄醬,蘇打餅干,掛面,油條,醋,等含有大量的鈉,尿毒癥病人應(yīng)少食用,平時(shí)炒菜時(shí)應(yīng)少放鹽,每日食鹽量應(yīng)少于3克,外出用餐時(shí),可以先用白開(kāi)水將食物中的鹽沖淡。

3、低磷磷的主要功能是強(qiáng)化骨骼,尿毒癥病人由于腎臟無(wú)法正常工作,因此多余的磷會(huì)堆積在血中,造成高血磷癥,導(dǎo)致皮膚瘙癢及骨骼病變,血透病人應(yīng)選擇含磷量低的食物。

4、低脂肪因?yàn)殚L(zhǎng)期食用動(dòng)物油及油膩食品容易引起高脂血癥。

炒菜時(shí)禁止用動(dòng)物油,禁止食油膩食品,尿毒癥病人應(yīng)食用植物油為主,尤含不飽和脂肪酸的玉米油為佳。

5、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食的飲食方案,對(duì)尿毒癥病人有輔助治療作用。

提醒尿毒癥病人要特別重視,飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致病情加重。

尿毒癥病人應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,以維持病人身體氮平衡,每天優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量為40----60克。

6、高維生素可多食用些素菜如,茄子,冬瓜,大白菜,蘿卜,西葫蘆,洋蔥,青椒等蔬菜,以及部分水果如梨,蘋(píng)果,黃瓜,西紅柿等。

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